Ir Diéta
IR: meddig kell tartani a diétát?
Az IR, azaz az inzulinrezisztencia napjainkban az egyik leggyakoribb egészségügyi problémának számít. A cukor anyagcseréjét érintő betegség legfőbb kezelési módja a következetes diéta, amit, ha nem tartunk be, számos következménnyel, például meddőséggel vagy a cukorbetegség kialakulásával kell szembenéznünk.
IR: sütemények, amelyek fogyaszthatók
Inzulinrezisztencia (IR) esetén a megfelelő életmód követése a legfontosabb, ami egy személyre szabott diétát jelent. Éppen ezért lehet nehéz az átállás az édesszájúaknak, hiszen úgy gondolják, búcsút inthetnek a finomságoknak. Pedig, ha a megfelelő alapanyagokból készítik el a süteményeket, akkor olykor egy kis bűnözés belefér a szigorú étrendbe.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+18 °C
Minimum:
+3 °C
Délelőtt változó vastagságú poros fátyolfelhőzet szűri a napsütést, illetve takarhatja a napot, délutántól délnyugat felől vastagabb felhőzet érkezik. Legfeljebb estétől fordulhat néhol elő kisebb záporeső - főként hazánk délnyugati felén. A keleties szél napközben sokfelé megélénkül, helyenként megerősödik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 15 és 21 fok között valószínű. Késő estére 7, 15 fok közé hűl le a levegő. Noha markáns fronthatás nem érvényesül, a melegedés nyomán az arra érzékenyek körében melegfronti jellegű hatások jelentkezhetnek.
