Áfonya
9 étel, amitől vágni fog az esze
Az étkezésnél nem csak arra kell figyelni, hogy ne növeljük az "úszógumit", hanem arra is, hogy fejben frissek maradjunk. Az olyan élelmiszerek, amelyeknek magas antioxidáns tartalma, különösen segítenek távol tartani a demenciát, és javítják az agy egészségét. A színes gyümölcsök és zöldségek - de nem a feldolgozottak - ebben a favoritok.
E-számok az áfonyában?
Legtöbbünk számára eleve gyanús az az élelmiszer, amelynek összetevői között sok ismeretlen szó szerepel, akkor is, ha a vegyületek természetesek. Erre világított rá egy Ausztráliában élő kémiatanár, amikor élelmiszercímkékhez hasonlóan összeszedte, mit tartalmaz egy-egy mezei alapanyagunk.
Kapcsolódó videók
VideóRendelő: Használ-e a az áfonyakivonat a női húgyúti panaszok megelőzésében?
Használ-e az áfonyakivonat a női húgyúti panaszok megelőzésében? - olvasónk kérdésére Prof. Dr. Ludwig Endre belgyógyász, infektológus válaszol.
Olvassa el aktuális cikkeinket!
Több ezer újságíró menekült el hazájából az utóbbi években
Több ezer újságíró hagyta el hazáját az utóbbi években, hogy elmeneküljön a politikai elnyomás és atrocitások elől, valamint, hogy mentse életét, csakhogy az emigrációban nagy veszélyt jelent a jogi, a netes zaklatás vagy akár a fizikai fenyegetettség - derül ki az ENSZ csütörtökön kiadott jelentéséből.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+24 °C
Minimum:
+14 °C
Előbb az északkeleti, keleti harmadban, később a Dunántúl nyugati, délnyugati részein is fokozatosan csökken a záporok, zivatarok számossága, ugyanakkor máshol erőteljessé válik a felhőképződés. Egyre többfelé alakul ki záporeső, valamint felhőszakadással is kísért zivatar, amelyek hajnalra nagyobb csapadéktömbbé is összeállhatnak. Délnyugaton és északkeleten párássá válik a levegő, foltokban köd képződhet. A légmozgás többnyire gyenge lesz, csak zivatar környezetében lehet szélélénkülés, esetleg szélerősödés. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 9 és 16 fok között alakul. Frontok napközben nem okoznak kellemetlenséget.