Teljesen nem lehet, és nem is kell elhagyni a szénhidrátot, még a legvadabb diétában sem. A 160 grammos diéta éppen elegendő energiával látja el a szervezetet, hosszú távon betartható és még fogyni is lehet vele.
A kollégáimhoz képest én a kihívásomat nem májusban kezdtem - már tavaly szeptember óta élek a 160 grammos szénhidrát étrenddel. Az életmódváltásom oka a rakoncátlan inzulinszintem volt, emiatt adtam a fejem arra, hogy belefogok ebbe a diétába ahelyett, hogy ölbe tett kézzel várjam, hogy pár év múlva olyan komolyabb probléma legyen a cukor-anyagcserémmel, amin csak a gyógyszer segíthet.
Általában közepesen vagy erősen felhős idő várható. Csökkenő számossággal, de továbbra is lehetnek záporok, zivatarok. Az éjszaka második felében délnyugat felől határozottan csökkenhet a felhőzet és a csapadékhajlam. A nyugatias szél több helyen élénk marad. Hajnalra 5 és 11 fok közé hűl le a levegő. Több nedves léghullám érkezik hazánkba.
