Csodanövény stresszre

Számos tanulmány alátámasztotta, hogy a Rhodiola rosea, azaz az aranygyökér mind a test, mind a lélek egészségére jótékony hatással van.

A Rhodiola rosea, vagy más néven aranygyökér Szibériában és Kína északnyugati részén őshonos. Adaptogénnek tartják, amely alkalmas mind a fizikális, mind a mentális stressz kezelésére. Emellett növeli az energiát, javítja a kitartást és állóképességet - írja a Fox News.

Juliette Bergman 1993-ban az első, valamint a 2001-es második World Trade Center elleni támadás során is az épületben dolgozott, aminek következtében jelentős traumán esett át. Sok gyógyszert kipróbált, de egyedül az aranygyökér segített rajta.

Egy korábbi svéd tanulmány arról számolt be, hogy az aranygyökérnek fáradságszüntető hatása van, ezért növeli a szellemi teljesítményt, csökkenti a vérben megtalálható kortizol stresszhormont, tehát összességében csökkenti a stresszt. Egy másik tanulmány azt igazolta, hogy a Rhodiola rosea csökkentette a szorongási zavart.

Több mint háromszáz embereken végzett tanulmány igazolja, hogy az aranygyökér antistressz hatású, szorongásgátló, valamint antidepresszáns tulajdonságokkal rendelkezik.

Értékelje a cikket!

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

november 25. - december 01.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
6 190
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
-2, +3 °C
Minimum:
-7, -2 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt sokfelé megmarad a reggeli köd, emellett rétegfelhőzet is boríthatja az eget.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag