Táplálkozás
Anyagcsere
Bélrendszer működése, emésztési panaszok, puffadás, székrekedés, táplálékallergiák
„Olyan nincs, hogy a gyerekeket piszkáljuk az egészséges táplálkozás miatt, de mi nem ezt a példát mutatjuk” – Soltész Erzsébet dietetikus
Az Egy Csepp Figyelem Alapítvány dietetikusaként lett ismert, de korábban egészen mással foglalkozott, közelebb álltak hozzá a vállalati folyamatok. Soltész Erzsébet-interjú.
Gyümölcs és zöldség jöhet minden mennyiségben! Vagy mégsem?
Beköszöntött a nyár és vele a gyümölcsszezon, amikor a bőség zavarával küzdve válogathatunk a természet kínálatában. Ám értékes vitaminok és rostok ide vagy oda, gyümölcsből sem jó korlátlanul enni – egy kevésbé ismert árnyoldal miatt.
Az elhízott anyáknak a gyerekük is túlsúlyos lesz
Egy új tanulmány szerint a 4 és 9 év közötti lányoknál nagyobb valószínűséggel alakul ki nagy zsírtömeg és magas testtömeg-index (BMI), ha anyukájuk is elhízott. Az anyák és fiaik, illetve apák és fiaik, valamint lányaik elhízása között azonban nem találtak ilyen összefüggést.
Hányingerre kóla: tényleg gyógyítja?
Közeleg a nyár és annak minden öröme, de a meleg idővel beköszönt az ételfertőzések szezonja is. Sokféle praktikát hallhatunk az ilyenkor fellépő emésztőrendszeri panaszok enyhítésére, de talán mind közül a legmeghökkentőbb jótanács, hogy gyomrunkat egy pohár hideg kólával nyugtassuk. Vajon lehet ennek valóságalapja?
Jóval többet költünk alkoholra, mint az uniós átlag
Magyarországon a háztartások jövedelmük nagyobb részét költik élelmiszerre, mint az Európai Unió átlaga, és ez igaz az alkoholos italokra is. A magyar háztartások alkoholra fordított kiadása a nyolcadik legmagasabb a 27 uniós tagállam közül.
A WHO vészharangot kongat: milliárdok életét veszélyeztetik ezek az anyagok
Számos élelmiszerrel kerülnek a szervezetünkbe nap mint nap a komoly egészségkárosító hatású transzzsírok, pedig ezek kiiktatása nem jelentene emelkedést az élelmiszerárakban és az ételek ízét sem befolyásolná.
A felhősebb nyugati tájakon szakadozik a felhőzet, és a fátyol- és gomolyfelhők mellett ott is több órára kisüt a nap. Napközben a Dunántúlon magasabbra törhetnek a gomolyfelhők, ott záporok, zivatarok is képződhetnek, utóbbiakat jégeső is kísérheti. A záporos gócok lassan kelet, délkeleti felé tevődnek. A légmozgás döntően gyenge marad, csak a csapadékgócok környezetében lehet élénk vagy erős a szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet döntően 15, 17 fok körül alakul. Késő estére 1 és 7 fok közé hűl le a levegő. A -3 és +5 fok közötti hajnali, valamint a 13-18 fokos délutáni hőmérséklet jelentős, akár 15-20 fokos napi ingadozást jelenthet.