Immunbarát bevásárlólista: ezek kerüljenek a kosaradba a héten
Ahogy beköszönt a hideg idő, egyre gyakrabban tüsszögnek körülöttünk az emberek, a munkahelyeken és az iskolákban gyorsabban terjednek a vírusok, és sokan tapasztalják, hogy nehezebben rázzák le magukról a megfázást. Ilyenkor különösen felértékelődik az immunrendszer szerepe.
Mit kíván a szervezet másnaposan? – Ételek és italok, amelyek gyorsan segítenek
Másnaposan a szervezet támogatásra szorul, nem pedig további terhelésre. A megfelelő folyadékbevitel, a könnyen emészthető ételek és a kíméletes főzési módok jelentősen hozzájárulhatnak ahhoz, hogy gyorsabban visszanyerjük az egyensúlyt.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
+19 °C
Minimum:
+7 °C
Délnyugati irányból beborul az ég, de naposabb tájak az északkeleti megyékben még kora délután is lehetnek. Napközben délnyugat felől elszórtan valószínű eső, zápor, de az északkeleti, keleti tájakon estig még kicsi a csapadék esélye. Estétől már sokfelé eshet. Mérsékelt marad a légmozgás. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 17, 22 fok között várható, de a Dunántúl déli, délnyugati felén ennél helyenként kissé hűvösebb, míg a naposabb északkeleti, keleti határvidéken pár fokkal melegebb is lehet. Késő estére 10 és 15 fok közé hűl le a levegő. Szombaton már melegfronti hatásra számíthatunk, különösen a délutáni óráktól kezdve.
