Napi egészség
Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Langyos, meleg, forró – tények és tévhitek a klímaváltozásról (x)
A Földön az elmúlt kétezer évben sosem volt olyan meleg a nyár, mint a tavalyi, és a jelek szerint ez a tendencia folyatódni fog a jövőben is. Az összehasonlítás persze nehéz, hiszen míg a mindennapokban jobbára egy-egy kánikulai nap vagy hőségperiódus tapasztalataiból indulunk ki, a meteorológusok egy kevésbé megfogható adattal, az átlaghőmérséklettel számolnak. Nézzük, mit mutatnak a tények.
Alrovatok
Mit tud a kamillatea? Öt nyomós érv a fogyasztása mellett
A kamillatea régóta a házi patika egyik alapdarabja, mégis sokan alábecsülik, mennyire sokoldalúan támogatja a szervezetet. Öt olyan nyomós érvet gyűjtöttünk össze, amelyek garantáltan kedvet csinálnak hozzá, hogy gyakrabban kortyolgass egy csészével.
Viszlát orrdugulás – házi praktikák, amelyek segíthetnek, hogy levegőhöz juss
Az orrdugulás az egyik legkellemetlenebb tünet, különösen megfázás, allergia vagy száraz levegő idején. Szerencsére nem mindig kell azonnal orvosságért nyúlni: számos olyan bevált, otthoni praktika létezik, amelyek gyors és természetes enyhülést hozhatnak.
Nassolj okosan – finom és gyors ötletek, bűntudat nélkül
A rágcsálás sokunknak hozzátartozik a napi rutinhoz. Szinte észre sem vesszük, mennyi étel, pláne kalória adódik össze az apró falatkákból. Jó hír viszont, hogy a nassolást nem kell száműzni, elég, ha tudatosabban állsz hozzá.
Veszélyes is lehet megfázás idején a halolajkapszula – Mutatjuk, mivel tilos együtt szedni
A halolaj egy omega-3 zsírsavakban gazdag étrend-kiegészítő, amelyet a zsíros halak szöveteinek kivonatából készítenek. Szedésének sok előnye lehet, esetleges veszélyeivel azonban a legtöbben nincsenek tisztában.
Általában erősen felhős vagy borult lesz az ég, de az ország északkeleti felén lehetnek szakadozások, vékonyodások a felhőzetben, arrafelé a nap is kisüthet. Az ország délnyugati felén további tartós csapadékra van kilátás, a kezdeti havas esőt, havazást követően nyugaton is esőbe vált vissza a halmazállapot. Délután a csapadékzóna gyengül, nyugat felé szorul ki az országból, ugyanakkor a déli országrészt dél felől újabb csapadékhullám éri el. Összességében nyugaton, délnyugaton kiadós mennyiség eshet, míg az ország északkeleti felén kisebb a csapadék esélye, egyes területek szárazon maradhatnak. Az északi, északkeleti szelet a Dunántúlon és északkeleten nagy területen kísérik viharos, sőt nyugaton erősen viharos lökések.A hőmérséklet csúcsértéke a Dunántúlon 4 és 12, míg a Dunától keletre 13 és 20 fok között valószínű. Késő este 3 és 14 fok közötti értékekre számíthatunk. A hét második felére erős lehűlést tapasztalhatunk, főként az ország nyugati felén, ahol akár még hó is eshet.