Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Ezért baj, hogy hidegben kevesebbet szellőztetünk
Az év minden hónapjában fontos a rendszeres szellőztetés, ősszel és télen azonban a megszokottnál is gyakrabban érdemes kicserélni a lakásunk levegőjét. A légúti allergia panaszai is felerősödhetnek, ha nem frissítjük fel rendszeresen a zárt légtérben elhasználódott levegőt.
Infografika: súlyos tévhitek az allergiáról
Az allergia az egyik legelterjedtebb egészségi rendellenesség. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint csak a szénanátha 400 millió ember életét keseríti meg. Nem csoda, hogy mindenki magyarázatot keres az allergiára, és módszert az elkerülésére, gyógyítására. Éppen ezért rengeteg tévhit, mítosz kering róla, amelyek közül egy tucatot infografika segítségével cáfolunk.
Gyakran köhög éjszaka? Meglepő oka lehet
Az őszi-téli időszakban gyakran megnehezítik az életünket a különböző légúti fertőzések, illetve az ezekkel járó köhögőrohamok. Előfordulhat azonban, hogy megbetegedés nélkül is kínoz minket a csillapíthatatlan köhögés, főként éjszaka. Mutatjuk, mi állhat a jelenség hátterében.
Hol nyaraljon és mit pakoljon az úti patikába, aki allergiás?
Hiába a megérdemelt és vágyott nyári szabadság, ha nem jól választunk úti célt, vagy ha szerencsétlenül időzítjük nyaralásunkat: a pollenek, amelyek kora tavasztól késő őszig megkeseríthetik az arra érzékenyek életét, a pihenésünket is könnyen tönkretehetik.
Allergia: milyen orrspray-t válasszunk? (x)
Az allergiás megbetegedések egyik legkellemetlenebb velejárója kétségkívül az orrdugulás, ami nemcsak a mindennapi tevékenységünk közben lehet rendkívül zavaró, de az éjszakai pihenésünkre is rányomhatja bélyegét. A problémára szerencsére van segítség, csak meg kell találni azt az orrspray-t, ami számunkra leginkább megfelel. Elmondjuk, mire kell figyelni.
COVID-19 vagy allergia? Ezt jelzik a tünetek
A koronavírus-fertőzés és az allergia tüneteinek azonosítását segítő tájékoztatót tett közzé Facebook-oldalán a Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK). Az NNK pollennaptára szerint több növény pollenszórása is elérheti a napokban a tüneteket okozó közepes szintet.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+4 °C
Minimum:
-3 °C
A köd és a rétegfelhőzet a Dráva mentén, valamint a Tiszántúlon az éjszaka első felében átmenetileg terjeszkedésnek indulhat, illetve északkeleten lehet borongós az idő, másutt még zömmel derült vagy gyengén felhős lesz az ég. Az éjszaka második felében szakadozott hidegfronti felhőzet halad át felettünk. Csapadékra általában nem kell számítani, de az északkeleti, keleti határ mentén egy-egy hózápor nem kizárt. Az északnyugati szél egyre nagyobb területen megerősödik, elsősorban a magasabban fekvő részeken viharos széllökések is előfordulhatnak - a Bakonyban akár a 90 km/h-t is elérhetik.Késő estére -5 és +1 fok közé csökken a hőmérséklet. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -3 és +1 fok között alakul, de kiemelten Borsod szélárnyékos részein ennél több fokkal hidegebb is lehet. A szél feltámadásával több helyen enyhül majd az idő. Estefelé egy hidegfront robog át a régió felett, sok kellemetlenséget kiváltva az arra érzékenyek körében.
