Napi egészség
Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Alrovatok
A rovarméreg-allergia bármikor kialakulhat
Egy szaklap közlése nyomán a napokban megismerhettük az 55 éves spanyol nő esetét, aki egy darázscsípés következtében kialakult allergiás reakció miatt vesztette életét. A hazai sajtóban is megjelent cikkek kapcsán sokan az eset valódiságát is megkérdőjelezték, mivel nem értik, hogyan lehetséges, hogy valakinél ennyi idősen jelentkezzen először allergiás reakció.
"A menopauza is az életem része" (x)
Még ma is tabunak számít beszélni róla, pedig a menopauza a női lét elkerülhetetlen része. A változókor testileg és lelkileg is megviselheti a nőket, hiszen a hormonális változások miatt kellemetlen tünetek sora nehezítheti meg az életüket. Fontos azonban, hogy a nők ne dugják homokba a fejüket: ha beszélnek problémáikról és segítséget kérnek, sokkal könnyebben átvészelhető ez az időszak. Így tett cikkünk főszereplője, Éva is.
Hüvelyszárazság: a fiatal nőket sem kíméli (x)
"Hogy ez hüvelyszárazság lenne? Fiatal vagyok én még ahhoz" - gondolja sok húszas-harmincas éveiben járó nő, mikor észreveszi magán a kellemetlen tüneteket. Pedig az állandó égő, feszülő, viszkető érzéssel és fájdalmas együttlétekkel járó probléma egyáltalán nem csak a változókorban és azután keserítheti meg a nők életét.
Miről árulkodik a körmünk?
A körmök színe, struktúrája és formája alapján bizonyos következtetések is levonhatók arról, hogy ki milyen egészségi állapotban van. Az elváltozások szív-, máj- és tüdőbetegségekre utalhatnak. De sokszor pofonegyszerű, triviális dolgok miatt keletkezik például fehér folt a körmünkön.
Az inzulinrezisztencia a férfiakat is erősen érinti
Amikor szóba kerül az inzulinrezisztencia, akkor a legtöbb esetben a PCOS, vagyis a policisztás ovárium szindróma kapcsolódik a témához, ebből adódóan pedig az emberek úgy gondolják, hogy ez a betegség kizárólag a nőket érinti. Ez azonban nem igaz, hiszen a férfiak ugyanúgy szenvedhetnek ettől a betegségtől, még akkor is, ha nem is tudnak róla. A témában dr. Békési Gábor, a Budai Endokrin Központ endokrinológusa van a segítségünkre.
"A baba olyan, mint az instant kávé: Könnyű megcsinálni, és egész éjjel ébren tart!" (x)
Az anyaság árnyoldalai közé tartozik, amikor semmivel sem tudjuk megnyugtatni sírós kisbabánkat. A kétségbeesés nem segít, és negatív hatással van a babára. De mit tegyünk, ha nekünk is sírni volna kedvünk?
Mit tehetünk, ha kopik a porc?
Az ízületi porckopás általában már a harmincadik életév után megkezdődik, gyakran viszont akár évtizedeken keresztül tünetmentes marad. Fontos ugyanakkor a kezelés minél korábbi megkezdése, mielőtt még a beteg azzal szembesülne, hogy cisztákkal van tele az ízülete.
Mi az a cilinderes szem?
Az asztigmia a rövid- és távollátás után a harmadik leggyakoribb szemprobléma. Ebben az esetben a szemnek több fókuszpontja is van, s ez homályos látást eredményez. A szaruhártya a szabályos gömbalakhoz képest egyik átmérő irányában domborúbb, és a másik, az előzőre merőleges irányban laposabb. Leggyakrabban anatómiai (a tengelyhossz, szaruhártya és lencse görbületi) eltérések okozzák a refrakciós (fénytörési) hibákat.
A krónikus fáradtság nem krónikus betegség?
Az oxfordi egyetem kutatói szerint a krónikus fáradtság szindrómának (CFS) nevezett tünetegyüttes nem krónikus betegség, és a betegek rendszeres, fokozatosan növelt fizikai terhelésre, illetve kognitív viselkedésterápia hatására jobban lesznek - számolt be a The Telegraph az eredményekről.
Nyugat felől nagy területen csökken a felhőzet, kisüt a nap, de északkeleten tartósan borult marad az ég. Délután ismét mindenhol erősen megnövekszik a felhőzet, legkésőbb a Tiszántúlon. Kora délelőtt az Észak-Alföldön is megszűnik a csapadék, majd átmeneti szünet után délután a Dunántúlon és a középső tájakon ismét többfelé elered az eső, legkevésbé délkeleten és a Tiszántúlon eshet. A délies szél napközben olykor megélénkül, főként az Észak-Dunántúlon erős széllökésekre is számítani lehet.A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 10 és 16 fok között alakul, de az Északi-középhegység tágabb térségében ennél pár fokkal hűvösebb is lehet. Késő este 3, 10 fok valószínű. Szerdán melegfronti hatással számolhatunk.