Napi egészség

Kislány lett az év első újszülöttje.

Az egyik dinamikusan fejlődő tudományos érdeklődési terület, amely megváltoztathatja a nők egészségével kapcsolatos ismereteinket, a hüvelyi mikrobiomhoz kapcsolódik.

Endometriózis: a jövőben sokkal egyszerűbb és fájdalommentesebb lehet eljutni a biztos diagnózisig.

Dél- és Kelet-Európában több nő él tartós egészségügyi problémákkal, mint Északon.

Reggeli rosszullét, fogamzásgátlás, demencia: a kutatók számos áttörő eredményt értek el idén kulcsfontosságú területeken.

A nők sokszor későn kapnak diagnózist, és a kutatások sem feltétlen részesítik előnyben őket.

A másnaposság sokunk számára ismerős, kellemetlen következménye lehet egy-egy ünneplős vagy baráti összejövetelnek. A panaszokra nem létezik csodaszer, de vannak módszerek, amelyekkel enyhíthetjük őket.

Egyre több praxis áll üresen, ráadásul a fiatalok már gyakorlatilag nem választják a háziorvosi pályát. Mára egy kéz is elég, hogy megszámoljuk, hány negyven év alatti háziorvos dolgozik az országban. Okokról, lehetséges megoldásokról, valamint a szakma szépségeiről, kihívásairól és nehézségeiről beszélgettünk Dr. Osvai Máté tatabányai házi gyermekorvossal, a K&H Jövő gyógyítói díj közönségdíjasával, aki fiatal kora miatt igazi fehér holló az alapellátásban.

Egy pohár bor egy hosszú nap végén sokaknak ártalmatlan kikapcsolódásnak tűnik. Mégis, ha egy nő és egy férfi ugyanannyit iszik, a nő szervezetében gyakran erősebb és gyorsabb hatással kell számolni.

Nőként különösen érdemes figyelni bizonyos vitaminokra és ásványi anyagokra, amelyek támogatják a csontok, a vér, az idegrendszer és az immunrendszer egészségét.

Egy endometriózissal küzdő nő osztotta meg történetét a betegséggel egy egészségügyi portálnak.

Több kutatás is alátámasztja, hogy a depresszió nagyobb eséllyel alakul ki nőknél, mint férfiaknál. Viszont arra is van bizonyíték, hogy a férfiak kisebb eséllyel kérnek segítséget a tüneteikkel, amiket hajlamosak a stresszre fogni.

Az állandó puffadás nőknél sokszor összetett jelenség, amelyben nemcsak az étrend játszik szerepet, hanem hormonális ingadozások, stressz, emésztési zavarral járó kórképek vagy akár komolyabb betegségek is.

A hajhullás nőknél sokszor nem csak esztétikai probléma, hanem gyakran hiányállapot okozza, de akár komoly betegség is állhat a háttérben.

Alighogy véget ért a karácsonyi boltzár, szilveszterkor is változik a nyitvatartás.

Egy olasz családban egyik pillanatról a másikra rémálommá váltak az ünnepek: az 50 éves anya és 15 éves lánya is meghalt, miután kétszer is hazaküldték őket a sürgősségi osztályról.

A menstruáció sokkal többet elárul az egészségi állapotunkról, mint elsőre gondolnánk. Nemcsak az számít, mikor jön meg, hanem az is, mennyi ideig tart, milyen erős a vérzés, és kísérik-e egyéb tünetek. Ha a megszokottnál rövidebb ideig tart, vagy feltűnően kevesebb a vérzés, az teljesen ártalmatlan jelenség is lehet — de bizonyos esetekben érdemes mögé nézni.

A cékla nem véletlenül vált igazi „szuperzöldséggé”: támogatja a szív- és érrendszert, hozzájárulhat a sportteljesítmény javításához, védi a sejteket, és az emésztésnek is jót tesz. Ha rendszeresen szerepel az étrendben, sokat tehet az általános jóllétért.

Elsősorban sok folyadék-, zöldség- és rostban gazdag étel fogyasztásával könnyíthetjük meg az emésztésünket – azonban időnként mindenki vágyik némi finomságra. Most olyan nassolnivalókat mutatunk be, amelyek édesek, és az egészségünknek is jót tesznek.

A csontritkulás sokszor csak akkor válik láthatóvá, amikor már megtörtént a baj — egy törés formájában.

A PCOS egy összetett, de kezelhető állapot. Bár tünetei sokfélék és gyakran alattomosan jelentkeznek, időben felismerve és megfelelően kezelve jelentősen csökkenthetők a panaszok és a hosszú távú kockázatok.

Szerinted melyikben van több C-vitamin: a céklában vagy a kelkáposztában? A narancsban vagy a gránátalmában? A mandarinban vagy a citromban? Teszteld tudásodat!