Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Koronavírus: tréning, amely visszaadja a szaglást
A szaglás- és ízérzékvesztés az új típusú koronavírus-fertőzés okozta COVID-19 egy gyakori tünete, tízből hat beteg tapasztal ilyen jellegű panaszokat. A probléma az érintettek egytizedénél aztán tartósan, a gyógyulást követően is hosszabb ideig fennáll. Mit tehetünk vajon szaglásunk gyorsabb helyreállítása érdekében?
Így teszi tönkre szemünket a képernyő
A karantén kezdetén hirtelen a sokszorosára emelkedett a képernyő előtt töltött időnk, ami óriási kihívás elé állította a szemeinket. Nem csoda, hogy egyre többen panaszkodnak szemfáradtságra, -szárazságra, látásromlásra. Szemész szakorvossal jártuk körbe, miért ennyire ártalmas a készülékek kék fénye, és mit tehetünk szemeink egészségéért akkor, ha a munkánk a képernyőhöz köt.
Így nem szárad ki a szemünk a maszkhordástól
A koronavírus terjedésével új szokásokat kellett felvennünk az egészségünk megőrzése érdekében - az egyik ilyen a maszkviselés. Csakhogy ennek kellemetlen mellékhatásai is vannak, ilyen például a krónikus szemszárazság. Szerencsére van néhány dolog, amivel tehetünk a probléma ellen.
Ezért száradhat ki a szemünk a maszkhordástól
A rendszeres maszkviselés - a távolságtartás és a rendszeres, alapos kézmosás mellett - kiemelten fontos eleme a koronavírus elleni védekezésnek. Csakhogy sajnos a maszkok hordásának lehet néhány nem túl kellemes mellékhatása. Van, akinek a bőrét irritálja, van, akinek a szemüvege párásodik be tőle rendszeresen, de olyan is, akinek kiszárad tőle a szeme.
Mobiltelefonos fotó menthette meg egy kislány életét
A szülők többsége nem gondol semmi rosszra, ha aktív, okos gyereküknél egy kis kancsalságot látnak. Eleinte így volt ezzel Victoria Hogg is, ám a 29 éves nő Nancy nevű kislányánál rövidesen arra is felfigyelt, hogy a gyerek szemgolyója egész befordul az orra felé. Ekkor kezdett el nagyobb problémára gyanakodni.
A szemfáradás tünetei, kezelése
Akik naphosszat a számítógép előtt ülnek bizonyára tapasztalták már, hogy szemük elfáradt, fájni kezd és a látásuk is homályossá válik a délutáni órákra. Időnként fejfájás is kíséri ezt a modernkori betegséget, ami különösen azóta lett még gyakoribb, hogy a fölös időnk jelentős részét okostelefonunk böngészésével töltjük.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+8 °C
Minimum:
+3 °C
Éjszaka terjeszkedik és képződik a köd, illetve a rétegfelhőzet, így reggelre döntően borult, párás, ködös idő várható, legfeljebb északkeleten, keleten maradhatnak néhol kevésbé felhős körzetek. Szitálás előfordulhat. A légmozgás nagyrészt gyenge vagy mérsékelt lesz.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -1 és +6 fok között alakul. Az időjárás viszonylag stabil, ezért jelentős fronthatás nem terheli a szervezetet.
