Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Rejtett veszély a bélben: így takarja el a biofilm a polipokat - Dr. Schwab és Dr. Dubravcsik a Rendelő vodcastben
Azoknak a polipoknak a korai felismerését is megnehezítheti a biofilmnek nevezett, mikroorganizmusokból álló nyákréteg, amelyekből potenciálisan daganat fejlődhet ki. Fontos ezért, hogy a kolonoszkópiás szűrést megelőzően „biofilm”-mentesítsük a bélrendszerünket – ennek módjairól beszélgettünk Rendelő Vodcastünk következő adásában.
Torokfájás: hideget vagy meleget igyunk? Meglepő, mi segít igazán
Az őszi-téli hónapokban ugrásszerűen megnő a torokfájásos, náthás, megfázásos panaszok száma, és ilyenkor gyakran felmerül a kérdés: hideget vagy meleget érdemes fogyasztani a kellemetlen, kaparó érzés enyhítésére? A válasz nem is olyan egyszerű, mint gondolnánk.
Kell az oltás akkor is, ha már megfertőzött minket - tévhitek az influenzáról
Az influenza minden évben komoly kihívást jelent: néhány nap alatt ledönt a lábunkról, és ha nem vigyázunk, hetekig nyomot hagy a szervezetünkben. A betegségről viszont rengeteg tévhit él a köztudatban, amelyek megnehezíthetik a gyógyulást.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+8 °C
Minimum:
+3 °C
Az északi tájakon általában borult, párás, ködös időre van kilátás, de az Alföldön és a Dél-Dunántúlon szakadozottabb marad a felhőzet, illetve fokozatosan ritkul, és fel is oszlik a köd, így arrafelé alapvetően napos idő várható. A szitálás mellett északon néhol gyenge eső sem kizárt. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet a borult, párás, tartósabban ködös tájakon 2 és 8 fok között alakul, míg a kevésbé felhős részeken ennél több fokkal enyhébb lehet az idő. Késő este 0 és +7 fok közötti értékekre számíthatunk. Az időjárás viszonylag stabil, ezért jelentős fronthatás nem terheli a szervezetet.
