Napi egészség
Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Alrovatok
Tudatos küzdelem a rákkal
Évente 10 ezer új beteg kénytelen farkasszemet nézni a rettegett betegséggel: a vastagbélrákkal. Ma már a diagnózis nem jelent egyet a gyors halállal - van, aki legyőzi a betegséget, míg van, akinél az áttétek megjelenését sikerül későbbre tolni. Interjúalanyomról évekkel ezelőtt derült ki, hogy rákos - de ma is teljes életet él, csupán a kezelések alatt függeszti fel bokros teendőit.
Jó hallással a jó kapcsolatokért (x)
20 éves kortól kismértékben, de folyamatosan romlik minden ember hallása. A 60 év felettiek körében a hallásproblémával küzdők száma ugyanakkor ugrásszerűen megnő. Ebben az életkorban éri el ugyanis a halláscsökkenés azt a szintet, ami társadalmilag már nehezen tolerálható.
Erősen felhős vagy borult lesz az ég. Az ország déli, délkeleti felén napközben jellemzően eső, míg az Alföld keleti részein vegyes halmazállapotú csapadék is előfordulhat. Estétől a csapadékzóna dél felé mozdul, miközben észak felől ismét egyre inkább havas eső, havazás váltja az esőt. A déli, délnyugati szelet helyenként élénk, erős lökések kísérhetik, majd a legtöbb helyen fokozatosan veszít erejéből a légmozgás. Északkeleten ugyanakkor továbbra is lehetnek élénk, néhol erős lökések. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 1 és 8 fok között valószínű, de délnyugaton ennél enyhébb lehet az idő.Késő estére általában -2 és +5 fok közé hűl le a levegő. Orvosmeteorológiai szempontból ez a nap melegfront-jellegű, kifejezetten panaszfokozó hatású, főként az érzékenyebbek számára.