Napi egészség
Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Alrovatok
A lepedékes torokgyulladás tünetei
A torokfertőzések gyakoriak minden életkorban. Egyes statisztikák szerint a háziorvosokhoz látogató betegek tíz százaléka ilyen problémák miatt megy el a rendelésre. A torokgyulladás egy különösen kellemetlen, bár nem túl gyakori fajtája, amikor összefüggő lepedékréteg borítja be a garatot.
Kölesforradalom készül
A köles a gabonafélék csoportjába tartozik a búza, rozs, árpa, zab, hajdina, rizs (barna rizs) és kukorica mellett. A hajdina kivételével mind a pázsitfűfélék családjába tartoznak. A gabonafélék és a belőlük készült élelmiszerek és ételek jelentős szerepet játszanak az energia-, és szénhidrátbevitelben, hozzájárulnak a szervezet fehérje-, valamint vitamin- és ásványianyag-szükségletének kielégítéséhez.
Rákot okoznak a forró italok
A forró italok jelentős mértékben növelhetik a rák kockázatát. De ezen kívül is egy sor kellemetlen hatásuk van a szervezetünkre. Mivel télen hajlamosabbak vagyunk meleg folyadékokkal magunkba dönteni, érdemes végiggondolni, hogy nem ártunk-e ezzel magunknak. Sorra vesszük a legfontosabb veszélyeket.
Vastagbélrák után: új élet kezdődik
Akit vastagbélrákkal diagnosztizálnak, az a halálozási statisztikákat figyelembe véve még mélyebb gödörből kell kimásszon, mint az, aki valamilyen "szerencsésebb", a túlélést tekintve reménykeltőbb tumorral keresi a kiutat - üröm az ürömben. Korané Sacika is megjárta a poklot, mégis, mintha nyomot sem hagyott volna rajta az elmúlt két év, sőt! A betegségnek köszönhetően tudott teljesen új életet kezdeni.
Tüdőrák, vastagbélrák, emlőrák: a legádázabb daganatok
Magyarországon a daganatos megbetegedések évi 30-33 ezer áldozatot szednek, ami a lakosságszámhoz viszonyítva nem csak Európában, de világszinten is a legmagasabbnak számít. A leggyakoribb a tüdőrák, amely minden negyedik daganatos halálesetért felelős, ezt követi a vastagbél és a mell rákos megbetegedése. Rizikófaktorok, számok, lehetőségek.
Mi okozhat állandó gyomorégést?
Refluxról akkor beszélünk, ha a gyomortartalom visszajut a nyelőcsőbe, vagy a garatba, szájüregbe is felkerül. A magyar felnőttek 55 százaléka küzd valamilyen gyakorisággal a betegség tüneteivel, különösen negyven éves kor után. A veszélyeztetettek közé tartoznak még az elhízottak, a légúti betegségben szenvedők, a várandós nők és a dohányzók.
Szívbajra ezek a legjobb sportok
Egy kutatás elemzése alapján most azt is kiderült, hogy melyek azok a sporttevékenységek, amelyek leginkább csökkentik a szívbetegségek kockázatát. Dr. Matusovits Andrea sportorvos tanácsai alapján azonban érdemes arra odafigyelnünk, hogy ez a jótékony hatás csak akkor érvényesül, ha megfelelően sportolunk.
Erősen felhős vagy borult lesz az ég, az ország déli, délkeleti felén csapadék is várható. A Dél-Dunántúlon eső valószínű, az Alföldön pedig a kezdeti vegyes halmazállapotot, havazást délnyugat felől egyre inkább eső válthatja fel, a havazás a keleti határvidéken tarthat ki. Keleten, délkeleten vékonyabb hóréteg is kialakulhat, mely napközben olvadni fog. Estétől észak felől ismét egyre nagyobb területen havas esőbe, havazásba válthat vissza a csapadék, de egyúttal a csapadékzóna dél felé szorul ki az országból. A déli, délnyugati szelet helyenként még élénk, erős lökések kísérhetik, majd a legtöbb helyen fokozatosan veszít erejéből a légmozgás. Északon ugyanakkor a nyugati, északnyugati irányba forduló szél élénkülhet, erősödhet meg.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 1 és 8 fok között valószínű, de délen, délnyugaton ennél pár fokkal még enyhébb lehet az idő. Orvosmeteorológiai szempontból ez a nap melegfront-jellegű, kifejezetten panaszfokozó hatású, főként az érzékenyebbek számára.