Mítosz vagy valóság a negatív kalória?
Gyakran találkozni olyan megjegyzésekkel a diétákkal kapcsolatban, hogy a "negatív kalóriatartalmú" ételek, például a zeller és a grapefruit fogyasztása segíthet a fogyás hatékonyságának növelésében. Ha ez igaz, akkor vajon a zelleres hamburger kevésbé hizlal?
Ilyen most a világ egészségi állapota
Az ENSZ 2015-ben meghirdette Fenntartható Fejlődési Céljait, amelyek elérésével 2030-ra sok területen meg lehetne szüntetni a globális egyenlőtlenségeket. De a legutóbbi jelentések szerint a változás nem elég gyors, ami egészségi állapotban is tükröződik.
Séta, bicikli, futás: így sportol a magyar
Nemrégiben látott napvilágot egy meglehetősen optimista felmérés a magyarok sportolási szokásairól, s kiderült, hogy melyek a leginkább kedvelt szabadidősportok. Egy másik kutatás viszont azt mondja, hogy a rendszeresen sportolók aránya csökkent az utóbbi időben. Pedig a mozgás a legfontosabb eszközünk az egészségünk megtartására.
Miért létszükséglet az alvás?
Mindenki számára nyilvánvaló, hogyha nem alszik eleget, akkor egyre fáradtabb lesz, romlik a szellemi és fizikai teljesítménye, a tartós alvásmegvonás pedig súlyos mentális zavarokhoz vezethet, sőt, extrém esetben halálossá is válhat. Muszáj tehát aludnunk, hogy fenntartsuk szervezetünk működését. De vajon mi ennek az oka?
Orrunk jelzi az Alzheimer-kórt
A kutatók kezében egyre több a bizonyíték, hogy az Alzheimer-kór korai szakaszában érezhetően csökken a szaglásérzék. A Pennsylvaniai Egyetem orvosi fakultásának új tanulmányában bemutatják a szerzők, hogy egy egyszerű szippantás hogyan növelheti meg a rettegett betegség diagnózisának pontosságát.
Kiderült, mennyire egészségesek a magyarok
Az egészségüket jónak vagy nagyon jónak tartók aránya 2010-től 2015-ig 55-56 százalékon stagnált, majd 2016-2017-ben 59-60 százalékra ugrott - derült ki a Központi Statisztikai Hivatal (KSH) által nemrégiben bemutatott Egészségi állapot és egészségmagatartás 2016-2017 című felmérésből. Ezzel azonban még messze vagyunk az európai átlagtól.
Lehet-e agy nélkül gondolkodni?
Van néhány olyan élőlény az állatok birodalmán kívül, amely rendkívüli tanulási, emlékezési és mintafelismerő képességeket mutat. E növények és nyálkagombák arra utalnak, hogy az élőlények agy nélkül is lehetnek okosak. Azaz lehet, hogy az idegen intelligenciát nem is az űrben kell keresnünk.
Megfejtették az oltásellenesség titkát
A vakcinázás a közegészségügy legnagyobb sikertörténete. Sok más betegség mellett a himlő, a fertőző gyermekbénulás vagy a feketehimlő oltással való felszámolása, visszaszorítása emberek millióinak életét mentette meg, s erről nyilvánvaló bizonyítékok állnak rendelkezésre. Mégis egyre terjed az oltásellenesség, mintha egy kórokozó a józan észt támadta volna meg. Mi lehet a háttérben?
Forró vizes kihívás, az ostobaság újabb csúcsa (2)
Ha elszabadul a kihívásokkal, próbatételekkel kapcsolatos fantázia, olykor veszélyes, sőt halálosan veszélyes lehet. Nem mindegy ugyanis, hogy egy vödör jeges vizet öntünk a nyakunkba, vagy egy fazék lobogóan forró vizet. Annál pedig aligha van rosszabb ötlet, ha valaki virtusból hajlandó szívószálon felhörpinteni a forróvizet.
Az üres kalóriák valódi veszélyei
Az üres kalóriák olyan élelmiszerekből vagy italokból származnak, amelyeknek alig van tápértékük. Ezek közönséges táplálékok, amelyek üres kalóriái több kárt okoznak a szervezetnek, mint amennyi hasznuk van. Az üres kalóriák elkerülése vagy korlátozása ezért igen hatásos lépés az egészségesebb étkezés és életmód felé.
Az északi tájakon a felhős időt követően főleg délután egyre többfelé kisüt a nap, a déli, délkeleti országrészben ezzel szemben erőteljes lesz a gomolyfelhő-képződés. Reggel még többfelé valószínű főleg eső, zápor, majd az északi tájakon csökken a csapadékhajlam, viszont délen, délkeleten - nagyobb számban délután - záporok, zivatarok várhatók, helyenként felhőszakadással. Az északi, északkeleti szél többfelé lesz élénk, záporoktól, zivataroktól függetlenül a Nyugat-Dunántúlon helyenként erős. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 18 és 23 fok között valószínű, ennél északnyugaton hidegebb, a Dél-Alföldön viszont kissé melegebb lehet az idő. Fronthatás napközben nem okoz kellemetlenséget.