Életmód

Széles körben elterjedt szokás az újévi fogadalomtétel, más kérdés, hogy sokaknál végül tiszavirág életűnek bizonyulnak az ilyenkor tett ígéretek. Akad azonban néhány olyan vállalás, amelyet egészségünk megőrzése miatt mindenképpen érdemes megtennünk, ráadásul egy kis elhatározással viszonylag könnyen be is tarthatók.

Újév alkalmából rengetegen tesznek különböző fogadalmakat. Ahhoz azonban, hogy ezeket valóban be is lehessen tartani, érdemes konkrét célokat megfogalmazni. Az alábbiakban néhány olyan lehetőségeket mutatunk be, amelyekkel testi-lelki egészségünkért is sokat tehetünk.

Egy friss kutatás szerint, a kis súllyal született fiúk felnőtt korukra nagyobb eséllyel lehetnek terméketlenek, mint a normál súllyal született társaik.

Bár szerdán nem érkezik front a Kárpát-medence térségébe, a hideg időben azonban hidegfronti jellegű panaszok léphetnek fel az arra fokozottan érzékenyek körében.

A szilveszter egyik hagyományos látványossága, a tűzijáték nemcsak környezeti károkat okozhat, de az egészségünkre is káros lehet.

Amerikai tudósoknak támadt egy jó ötlete, tesztelték, működik, ám ahhoz, hogy azt használni is lehessen, meg kell oldani egy rendszerszintű problémát.

Az aktív munkába járás nemcsak közérzetünknek, hanem szívünk egészségének is jót tehet - állítja 43 millió ember adatainak elemzése után egy kutatócsoport.

Székletvizsgálat alapján sokféle megbetegedés gyanúja felmerülhet. A diagnosztikai módszer segítségével akár bélrendszeri daganatokat is fel lehet fedezni.

Eddig ismeretlen, alapvető fontosságú kapcsolatot fedeztek fel az idegsejtek és az agyi immunsejtek között - közölte a Magyar Tudományos Akadémia (MTA).

Igaz, hogy folyamatos odafigyelés és beavatkozás kell hozzá, de megdőlt a hiedelem, hogy amilyen személyiséggel születtünk, azzal is kell beérni életünk végéig.

Bár hétfőn nem érkezik időjárási front a Kárpát-medence térségébe, így is sokaknál jelentkezhetnek azonban humánmeteorológiai panaszok.

Korábbi kutatások igazolták, hogy alvászavarok, illetve tartós alváshiány esetén magasabb a stroke kialakulásának kockázata, egy friss tanulmány szerint azonban az is káros, ha az átlagnál többet alszunk.

A home office, azaz az otthoni munka nem is annyira egyszerű, mint amilyennek hangzik. Sok szempontból kevésbé hatékony, illetve nem is mindig egészséges - szerencsére ezen egy kis körültekintéssel lehet változtatni.

Ausztrál kutatók szerint bizonyos okostelefonos applikációkkal hatékonyan lehetne csökkenteni az öngyilkosságok számát.

Részletesen feltárta egy fontos fájdalomreceptor működését egy nemzetközi kutatócsoport. A felfedezés új utat nyithat a fájdalomcsillapító gyógyszerek kutatás-fejlesztése terén.

Régóta ismert, hogy az étrend összefügghet a rákos megbetegedések kialakulásának kockázatával. Egy új kutatás fontos felfedezést tett e téren a prosztatarákkal kapcsolatban.

A statisztikák szerint életünk 90 százalékát mesterséges terekben töltjük. Ebben természetesen benne van az az idő, amíg a lakásunkban tartózkodunk, de persze az is, amikor a munkahelyünkön, iskolában vagy boltban vagyunk.

Vasárnap ugyan nem érkezik újabb front, de továbbra is hidegfront jellegű hatás érvényesül majd. Ezenkívül az erős széllel betörő hideg levegő is panaszokat okozhat.

Egy kórház egy havi takarítása mérettől függően 3-15 millió forintba kerül, ha szakszerűen végzik. A tisztaság ugyanakkor anyagilag is jobban megéri, mivel a kórházi fertőzések kezelését nem támogatja a tb, a költségeket az intézményeknek kell ilyen esetekben állnia.

A nők deréktáji fájdalmai kapcsolatba hozhatók a tévénézéssel, a férfiaknál azonban nincs ilyen mellékhatása a képernyő előtt ücsörgésnek.

Éjszaka együnk-e nyers zöldséget? Miért csak agyunk 10 százalékát használjuk? Itt az ideje, hogy az ehhez hasonló mítoszok mögé nézzünk!

Nem csak esztétikai problémát okoz a falakon megjelent penész, egyes fajtái súlyos egészségügyi kockázattal is járnak. Közöttük is legveszélyesebb a feketepenész, amely sokszor láthatatlan helyeken jelenik meg.