Így találtam vissza a pihentető alváshoz – Személyes tapasztalataim a stresszkezelésről és a nyugodt alvást segítő étrend-kiegészítőről
Gyakran érzed úgy, hogy akármennyit is alszol, az sosem elég ahhoz, hogy igazán kipihenten és energikusan ébredj? Nehezen kezeled a mindennapi stresszt, és még az ágyban fekve sem tudsz "lekapcsolni"? Pontosan így indultam el én is néhány hete az alvásminőségem javítása felé vezető utamon.
Dr. Pottyondy Ákos: „Nem nevezném magam füvesembernek, mert ők afféle bölcs öregek… én inkább „kertember” vagyok”
Ha a házipatikánkhoz nyúlunk, vajon van benne gyógynövény? Legalább egy kamillatea? Vagy csak gyógyszert használunk? A gyógyító növények használata és termesztése valójában reneszánszát éli.
Ezért történik idén rengeteg vasúti baleset
A figyelmetlenség és a KRESZ megszegése egyre magasabb számban szedi áldozatait a vasúton – mutatott rá vasárnap a MÁV. A tavalyihoz képest jelentősen megnövekedett idén a vasúti átjárókban történt balesetek, gázolások, sorompórongálások és öngyilkosságok száma.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+33 °C
Minimum:
+15 °C
Általában derült vagy felhőtlen idő várható. Csapadék nem lesz. Az északkeleti szél a Tiszántúlon időnként megélénkül, másutt többnyire mérsékelt marad a légmozgás.A hőmérséklet délután 29 és 35, késő este 20, 27 fok között várható. Vasárnap nem érkezik újabb front, a légkörben zajló melegedés azonban kiválthat panaszokat a melegfrontra érzékenyek körében.
