Életmód

Téli időszakban is eljön az ideje egy kis lazításnak, pihenésnek. Ilyenkor sok család felkerekedik és elindul téli üdülésre. De vajon mi legyen a kicsikkel?

Ki "szereli" meg, ha elromlik a család? Hatékony-e a családterápia? Célja, hogy gyógyuljon minden családtag, és megmenthető legyen ez a fontos kötelék. Vajon miért élnek vele olyan kevesen?

Az őszi, téli napokban éppúgy vágyunk a napfény kényeztetésére, mint nyáron. A napsugarak azonban már gyengédebben simogatnak, elveszítik erejüket. Így, ha nem jutunk el síelni, de éltető fényre áhítozunk, nem tehetünk mást, mint mesterségesen pótoljuk.

A felnőttkor felé közeledve egyre-másra előfordul, hogy a gyerek másként dönt, mint a szülei, és tanácsuk ellen cselekszik, így bajba kerülhet.

Tudjunk meg többet bőrünk felépítéséről, működéséről és a rá gyakorolt behatások következményeiről!

Milyen lehetőség van a fényterápiára a napozási szezon után?

A hipnózist az orvostudomány és a lélekgyógyászat anyjának tartják. Hipnózisban és szuggesztió alatt ellazulhatunk, megszabadulhatunk fájdalmainktól, magunkba mélyedhetünk és újraorientálódhatunk. Ezt az előnyt a pszichoterápiában ősidők óta hasznosítják.

A meleg hatására keletkező szövetkárosodás mértéke a felvett hő mennyiségétől és a behatás időtartamától függ. Az égési sérülésnek négy fokozata van. Az elsőfokú égési sérülés bőrpírral jár, amit kellemetlen fájdalom kísér...

Az állatharapásnak - akár kicsi, akár nagytestű állattól származik - súlyos következményei lehetnek. A sebeket mindig mutassuk meg az orvosnak!

Fejünk és hajas fejbőrünk védelmét szolgáló holmik használata egyidős az emberiséggel. A fejfedő legősibb ábrázolását a sumér domborműveken láthatjuk.

Az adottságai szerint szeretne mindenki szebbnek, jóképűbbnek, vonzóbbnak látszani.

Kezdődő allergiánál nem mindig lehet megállapítani, hogy megfázás vagy szénanátha okozza a tüneteket. Később az ember sajnos gyakorlatot nyer benne, pedig lehet, hogy van megoldás.

Gyógynövények hatása az emberi szervezetre

A vénás betegségek igen sok embernek okoznak különböző tüneteket és panaszokat. Az aktív népesség 35 százaléka, míg a nyugdíjas korúak több mint fele szenved valamilyen vénás betegségben.

Dr. Pados Gyula címzetes egyetemi docens, kandidátussal, a Szent Imre Kórház osztályvezető főorvosával arról beszélgettünk, hogyan látja ő, mit kell tennünk vagy éppenséggel mit nem szabad tennünk csontjaink egészségének megőrzése érdekében.

10 gyakorlati jó tanács a csontok egészségéért, a csontritkulás megelőzéséért.

A kamaszokra jellemző pattanások, mitesszerek a serdülők legtöbbjén kialakulnak. Igaz, esztétikailag kellemetlenek, de tökéletesen ártalmatlanok.

Manapság egyre több a "hajbaj", ennek oka a szakemberek szerint a stressz és a kozmetikumok agresszív használata.

Fulladást a torok hátsó részébe került idegen test okozhat. Az vagy elzárja a gégét, vagy az izom görcsös összehúzódása vezet fulladáshoz. A rosszul megrágott, sietve lenyelt falatok is okozhatnak fulladást. Ilyenkor azonnal be kell avatkozni.

Az öntudatlan, lélegző sérültet mentési testhelyzetbe kell fektetni. Ezzel akadályozhatjuk meg azt, hogy a nyelv elzárja a légutakat. Mivel a fej alacsonyabbra kerül, mint a test egésze, a folyadék kifolyik a szájból, így nem lélegzi be gyomra tartalmát.

A külső szívmasszázs célja a vérkeringés fenntartása. Az ehhez szükséges oxigént az elsősegélynyújtó szájból szájba lélegeztetéssel juttatja a sérült légutaiba.

A sikeres elsősegélynyújtáshoz nélkülözhetetlen néhány gyakorlati fogás pontos ismerete.