Életmód

Az idén március 25-én, vasárnap kell átállítani az órákat. A rossz hír, hogy kevesebbet fogunk aludni, viszont tovább marad fent a nap.

Szerdán frontmentesen időszak veszi kezdetét, a frontérzékenyek tartósabban fellélegezhetnek. A felhős időben még jelentkezhet fáradékonyság, de ennek mértéke is csökken.

Hiába a környezetvédelmi szempontok, az energiatakarékosság és a hosszabb nappalok - az, hogy vasárnap hajnalban "elvesztünk" egy órát az életünkből, átmenetileg megterheli a szervezetet. Szerencsére van mód zökkenőmentesebbé tenni az átállást!

A spermiumok alacsony száma nemcsak a gyermekvállalást nehezíti, de számos betegség kialakulását is elősegíti egy új tanulmány szerint.

Reggel ez az első italunk, este ez az utolsó? Ennél jobban már nem szerethetjük a kávét? De, igen! Az arcunkra, a hajunkra és a testünkre is rákenhetjük.

Genetikai hátterünk is meghatározza, hogy mennyire vagyunk empatikusak. A beleérző képesség hiánya a munkahelyen és a magánéletben is gondokat okoz.

Valamilyen betegség és a rendszertelen életmód is okozhat alvászavart - hívta fel a figyelmet Purebl György, a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézetének igazgatóhelyettese.

A Cornell Egyetem egyik kutatójának frissen megjelent könyve szerint nincs száz százalékosan heteroszexuális ember.

A jövőben akár háziorvosunkhoz besétálva, néhány perc alatt túleshetünk majd a rákszűrésen, tablettaformájú gyógyszereinket pedig felválthatják a bőrünk alá beültetett implantátumok.

A következő napokban is többfelé várható havazás, és mínusz 10 fok körüli hideg, a hét második felében viszont napközben 10 Celsius-fok körüli maximumok is lehetnek napsütéssel - derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálat középtávú előrejelzéséből.

Kedden kettősfront okoz kellemetlen tüneteket: mind a hideg-, mind a melegfrontra érzékenyek panaszai erősödnek.

Az első két hét elteltével máris számos nehézséggel küzdöttek meg a HáziPatika.com életmódváltó újságírói. Lássuk, milyennek tűnik Andi és Sanyi eddigi fejlődése a dietetikus szemével.

A Magyar Szociális Fórum legfrissebb adatai szerint tavaly ősz óta 192-en szenvedtek fagyhalált Magyarországon.

Néhány napja beköszöntött a tavasz a naptárunkban, bár a kellemes időjárás még várat magára. Egyre többen érzik, hogy energiatartalékaik végéhez közeledve erőt vesz rajtuk a tavaszi fáradtság. Mi az oka az ilyenkor jelentkező tüneteknek? A magyarázaton kívül pár hasznos tippet is adunk.

Azt, hogy egy szer mekkora függőséget okoz, nem könnyű meghatározni, hiszen számos tényező játszhat ebben szerepet, például az, hogy milyen károsodásokat okoz, vagy az, hogy mennyire képes aktiválni az agy örömközpontját, vagy éppen az, hogy milyen erős tünetekkel okoz a szer megvonása.

A történelemkönyveket olvasva úgy tűnhet, hogy a világ folyását hatalmas uralkodók, véres csaták döntötték el - de valójában az igazán jelentős eseményeket ennél sokkal kisebb, mondhatni mikroszkopikus méretű dolgok befolyásolták.

Március 9-én számoltunk be róla, hogy hamarosan kezdődik a kullancsszezon. Erre akkor Szlávik János infektológus főorvos hívta fel a figyelmet, aki kiemelte, hogy ajánlott beadatni a védőoltást is.

Hétfőn nincs közvetlen fronthatás a térségünkben, de a hideg reggelen felerősödnek a kopásos, ízületi bántalmak. Napközben csak kissé enyhülhetnek a panaszok.

Vasárnap erős hidegfronti hatással kell számolni, mely estére mérséklődik kissé. Igen erős terhelés éri továbbra is a szervezetünket.

Hajlamosak vagyunk úgy gondolni, hogy ha a nagy áttörés nem jött el 40 éves korunkig, akkor már nem érhetjük el a várva várt sikert. Összeállításunkban olyan inspiráló embereket mutatunk be, akiknek volt türelmük kivárni a hírnevet.

Két hete tart az életmódváltó programunk Sanyival, és nem túlzás kijelenteni, hogy nekem mostanra jóformán erről szól az életem. Nevezhetnénk akár életváltó programnak is, nehéz ugyanis olyan területet találni, amit még nem szabott át teljesen az új életvitelem.

A természetes melegvízű forrásokban évezredek óta szívesen fürdőznek az emberek, és a világ szinte minden táján kialakult valamilyen fürdőkultúra, vagy ahhoz hasonló. A tisztálkodáson kívül ezeknek a helyeknek ugyanis gyógyító, relaxáló hatása is van.