Életmód

Miközben egyre több kutatás számol be az agyrázkódás okozta károsodásokról, a legújabb tanulmány arra hívja fel a figyelmet, hogy már a fejet érő enyhébb ütések is károsan befolyásolhatják a memóriát és a gondolkodást.

Azzal sokan - különösen a rendszeresen sportolók - tisztában vannak, hogy a magnéziumhiány izomgörcsökkel és izomgyengeséggel járhat együtt, ám azt már jóval kevesebben tudják, hogy megfelelő magnézium-bevitel még a teljesítményt is fokozhatja!

Meddig szabad szedni a fogamzásgátló tablettát, kell-e, érdemes-e szünetet tartani a szedésében? Ezekre a kérdésekre válaszol videónkban dr. Fülöp István.

A legújabb kutatás szerint a törődő szülők és az, hogy a gyermek kötődést érez iskolai környezete iránt, növeli annak esélyét, hogy eleget aludjon kamaszkorában.

Egy friss kutatás szerint a kórusban éneklésnek számos pszichológiai előnye van. Az egyidejű mozgás és légzés az összetartozás érzetét kelti a résztvevőkben, s erősíti a csoportkohéziót.

A kelbimbó az élen végzett a legnépszerűtlenebb élelmiszerek listáján - részben a kesernyés íze, részben pedig az étkezdékben szerzett negatív tapasztalatok miatt. Egy friss kutatás szerint azonban érdemes rendszeresen fogyasztani, mert termékennyé tesz.

Henry Thoreau író-filozófus azt állította, hogy abban a pillanatban, ahogy lábai mozgásba lendültek, rögtön beindultak a gondolatai is.

Míg 2009-ben 12 ezer embert láttak el a díszítéssel összefüggő sérülésekkel, addig tavaly már 15 ezer ember szorult kezelésre ilyen balesetek következtében az Amerikai Egyesült Államokban.

A tudósok rájöttek, miként érzékelik a rovarok a bőr illatát - ez a felismerés pedig hozzájárulhat a hatékonyabb riasztószerek és szúnyogcsapdák kifejlesztéséhez.

Több mint ezer - a magyar lakosság egészét képviselő - ember online megkérdezésével zajlott az ország első nagy, lábszag kutatása a MediPed megbízásából. A kutatásból kiderült: minden második ember érintett.

A nők már nemzedékek óta tisztában vannak ezzel, most pedig a tudomány is alátámasztotta ezt. A kutatók kimutatták, hogy a női agy úgy van programozva, hogy jobban tudjon egyszerre több feladatot végezni. A férfiak viszont jobbak a térképolvasásban.

A médiából ránk ömlő rossz hírek könnyen lehangolttá tehetnek minket, hiszen másról sem hallunk, mint háborúkról, bűntényekről vagy természeti katasztrófákról.

Emberek milliói próbálják naponta legalább egyszer felrázni magukat egy csésze kávéval. Mi van azonban akkor, ha létezik egy sokkal jobb, ingyenes módszer?

A kémiai hajfestékek használata egyáltalán nem veszélytelen. Roncsolják a hajszálak szerkezetét, miközben egészségkárosító hatásukról nyugtalanító hírek jelennek meg. Létezik-e biztonságos módja a hajfestésnek?

A természet kincseinek gyógyító erejét hajlamosak vagyunk alábecsülni, pedig a szakértő által készített, illóolajokkal végzett kezelés nem csak a bőrnek tesz jót, de a lelket is felfrissíti. Karácsonyra két "klasszikus" szert ajánlunk.

Még az alkalmankénti síelés is hozzájárul a boldogsághoz, illetve javítja az egészségi állapotot. Azoknál a síelőknél lehetett megfigyelni a legjelentősebb pozitív változást, akik képesek voltak "kikapcsolni", tehát minden másról megfeledkezni a pályán.

Az innovatív vagy más néven okosgyógyszerek a 21. századi gyógyszerfejlesztés legújabb mérföldkövei, melyek komoly előrelépést jelentenek számos krónikus betegség kezelésében.

Ha az idei ünnepi időszakban is meg szeretnénk őrizni az egészségünket és biztonságunkat, elég egy egyszerű ellenőrzőlistát követnünk.

A D-vitamin fájdalomcsillapító hatást gyakorol a 2-es típusú diabéteszben és depresszióban szenvedő nőkben - derült ki egy új kutatásból, melyet nemrég ismertettek egy konferencián.

Egyik olvasónk arra panaszkodik, hogy amióta zöld kávé kapszulát fogyaszt, nem tud rendesen aludni, éjszakánként gyakran felébred. Lehet összefüggés? A szakértő válaszolt!

A hospice-ról sokaknak a halál, a haldoklás jut eszébe, pedig az ellátásnak inkább az a célja, hogy a súlyos állapotú betegek életminőségén javítsanak.

Látszik, hogy kemény sportról van szó, de azt kevesen gondolnák, hogy a korcsolya, amellett, hogy erősíti az izmokat, segíti az ízületek épségének megőrzését. Ráadásként pedig a koordinációs képességet és egyensúlyérzéket is rendkívüli módon fejleszti.