Életmód

A Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK) legújabb vízminőségi vizsgálatai során a magyarországi ivóvizek zöme jó eredményeket mutatott, akadnak azonban területek, ahol határértéket meghaladó mértékű szennyeződéseket lehetett kimutatni.

Szerdára a hőmérő higanyszála a 15 fokot is elérheti, a hétvégén azonban ismét elromlik az idő.

Szerdán markáns front nem érkezik térségünkben, de a magassági melegedés hatására teljesen olyan lesz, mintha melegfront alakítaná a helyzetet.

Az alábbi vitaminokat mindenképpen érdemes pótolnunk, ha azt szeretnénk, hogy a bőrünk télen is megőrizhesse egészségét.

A sarok bőre hajlamos a kiszáradásra és a kirepedezésre. Ez azonban nemcsak esztétikai problémát okoz, hanem igen kellemetlen és fájdalmas is tud lenni. Ezért fontos, hogy a száraz, felrepedezett bőr ne maradjon kezeletlenül.

Az öregedés senkit nem kímél, hiszen az örök fiatalság titkát még nem találták fel. A jó hír viszont az, hogy különféle kozmetikai beavatkozások nélkül is fiatalosak maradhatuk. Hívjuk segítségül a természet erejét!

Átlagosan napi 60-100 hajszál elvesztését tekinthetjük normálisnak. Ha ennél nagyobb mértékű a hajhullás, esetleg nem nő vissza a haj, vagy kopasz foltok jelennek meg, akkor érdemes szakemberrel kivizsgáltatni magunkat.

Az egyenes, fényesre vasalt tincsek nagyon szépen mutatnak, fontos azonban tudni, hogy ha túl gyakran vasaljuk hajunkat, akkor akár komoly károkat is tehetünk benne. Éppen ezért érdemes tisztában lenni az alábbiakkal.

Noha a probiotikumok a "jó" baktériumok közé tartoznak, és segíthetnek megőrizni a bélrendszer egészségét, bizonyos esetekben nem ajánlott a fogyasztásuk.

A hajmosás helyes ütemezéséről hosszú idő óta folyik a vita, s aligha dől el egyhamar. Nem könnyű eldöntetni ugyanis, milyen időközönként kell a samponhoz nyúlni, hogy a zsírosodás és a korpa ne okozzon kellemtelenséget, és a haj mindig csillogó és fényes legyen.

Változékony időre számíthatunk az előttünk álló napok folyamán. Ugyan sokfelé eshet eső, a meteorológusok előrejelzése szerint azonban bőven lesz részünk napsütésben is, már-már tavasziasra fordul az időjárás.

Számos híres színésznő és topmodell nyilatkozta már, hogy a csipkebogyóolajnak biztos helye van arcápolási rutinjában. De vajon miért esküsznek éppen erre - vajon tényleg csodaszer?

Kedden meleg légtömegek érkeznek az ország fölé, ami melegfronti jellegű panaszokat okozhat az arra érzékenyek körében. Emellett a továbbra is erős, viharos szél is megterhelő helyzetet teremt.

Az immunrendszer erősítése mellett a bélflóra a kórokozókkal szembeni védelemért is felelős. Hogy egyensúlyban maradjon, pro- és prebiotikumokra van szükségünk, akárcsak akkor, amikor ott a káros baktériumok elszaporodtak.

Bár a prosztatarák elsősorban az idős férfiak betegsége, 40-45 éves kor után már bárkinél kialakulhat. Amennyiben időben, még a tünetek megjelenése előtt diagnosztizálják, jól gyógyítható. De mit tehetünk a megelőzésért, és hogyan lehet felismerni, hogy baj van?

A családalapítás előtt állóknak nagyon fontos előre tervezni, hogy a magzat fejlődése és a kismama egészsége is kifogástalan lehessen. Melyek a legfontosabb lépések?

A magyarok 65 százaléka változtatott valamilyen mértékben - ezen belül 13 százalék jelentősen - otthonán annak érdekében, hogy el tudja végezni azokat a tevékenységeket, amelyekre a járvány időszaka alatt csak itt volt lehetősége - derült ki egy felmérésből.

Még idén klónoznának, majd genetikailag módosított sertéseket tenyésztenének német tudósok abból a célból, hogy azokat szívdonorként használják fel.

Hétfőn újabb hidegfront érkezik és újra viharos lesz a szél. A változékony idő nagy terhelést ró a szervezetünkre, erős tüneteink jelentkezhetnek.

Az ekcéma az egyik leggyakoribb bőrbetegség a világon: hozzávetőlegesen 200 millió embert érint. Bár sokan gondolják úgy, hogy az ekcéma csupán a bőrtünetekről szól, valójában komoly hatással lehet az érintettek mentális egészségére, érzelmi állapotára és általános jóllétére is.

A hajszárítás a világ egyik legegyszerűbb dolgának tűnhet, és bár ez bizonyos szempontból még talán igaz is, mégis számtalan olyan hibát elkövethetünk közben, amivel úgy károsítjuk a hajunkat, fejbőrünket, hogy közben észre sem vesszük ezt. Ha pedig meg is ússzuk a dolgot, még mindig előfordulhat, hogy nem sikerül úgy a frizuránk, ahogyan szerettük volna.

A korral járó őszülés teljesen természetes folyamat, amellyel sokan próbálják hajfestéssel felvenni a harcot. A haj kifehéredéséhez számos érdekes információ kapcsolódik.