Pilates: helyreteszi a gerincet
Joseph Pilates a XX. század elején fejlesztette ki a róla elnevezett mozgásformát, melynek lényege, hogy nagy odafigyelés mellett végzett, kontrollált mozdulatokkal megerősíthető a törzs izomzata, ezáltal jobb lesz a tartásunk, javul az erőnlét és a hajlékonyság, a koordináció és az egyensúlyérzék.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+13 °C
Minimum:
+2 °C
Tovább vékonyodik, csökken a szaharai poros felhőzet, de maradhatnak felhősebb körzetek. Csapadék nem várható. Hajnalra főként nyugaton, illetve az Északi-középhegység térségében képződhet foltokban köd. A légmozgás döntően gyenge marad.Késő estére 0 és +8 fok közé csökken a hőmérséklet.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -5 és +4 fok között valószínű. Az alapvetően nyugodt, tavaszias időben markáns fronthatás nem valószínű, legfeljebb gyenge hidegfronti jelleg jelentkezhet a gomolyfelhő-képződés és az elszórt záporok miatt, de ez nem tekinthető erőteljes frontátvonulásnak.
