A kihívás inspirációját Rakonczay Viktória és Rakonczay Gábor fantasztikus teljesítménye adta, akik 2007-ben első magyar vegyespárosként 51 nap alatt evezték át az Atlanti-óceánt. A Springday Health Klub célja a kihívással, hogy lehetőséget teremtsenek vendégeiknek ahhoz, hogy elérhető célokat jelöljenek ki önmaguk számára, feszegessék a fizikai teljesítőképességük határait. Tegyék mindezt úgy, hogy közben szakemberek segítik őket, edzőik adnak tanácsot és tervet a fejlődéshez.
Az Újpest szívében működő egészségklub számos életmódprogramot indított az elmúlt évben. Szenior programjuk egyre növekvő létszámmal és sikerrel fut, az 55+ korosztály legnagyobb örömére. Ugyanakkor gondolnak - "Big Man" néven futó programjukkal - a túlsúlyos hölgyekre és urakra is. De nem hagyják magukra a kisgyermekekkel otthon lévő anyukákat sem, nekik a "Baba-Mama" programot kínálva.
Az egészségklubban 1000 m2-es edzőterem, 260 m2-es funkcionális terem és 800 m2-es wellness található. Edzőkből, masszőrökből, dietetikusból, reflexológusból, gyógytornászból álló team várja az erősödni, kikapcsolódni vágyó, vagy akár életmódváltásban gondolkodó vendégeket.
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Legjobban: