Életmód

A nyári kánikulában kitágulnak az erek a lábakon. Miközben hőt adunk le, fokozódik a vérkeringés. A szervezet a melegben így próbálja szabályozni a hőháztartását. De ez a visszérbetegek számára veszélyekkel is járhat.

Csütörtökön egy gyenge hidegfront éri el térségünket, amely a melegnek ugyan nem vet véget, de a fülledtség okozta panaszok várhatóan enyhülni fognak. Ezzel szemben az izom- és hasi görcsök, valamint a fejfájás erősödhet.

Az enyhe tél miatt idén különösen sok kullancsra kell számítani, a paraziták pedig számos veszélyes betegséget hordozhatnak.

Nyáron nem csak a napimádók bőre számíthat extra igénybevételre: több időt töltünk a szabadban és fokozott folyadékvesztéssel számolhatunk a nagy melegben. Nyári hónapokban a bőr segítségért kiált - természetesért.

Szerdán nem várható fronthatás, továbbra is a meleg, fülledt idő okozza a legtöbb tünetet. Többeknél jelentkezhet nehézlégzés, gyakoribbak a szívpanaszok, de a tartósan fennálló, megterhelő légköri helyzet az egészséges szervezetet is egyre jobban igénybe veszi.

Kedden nem várható fronthatás, továbbra is a meleg, fülledt idő okozza a legtöbb tünetet. Többeknél jelentkezhetnek vérnyomás panaszok, légzési nehézségek. Az éjszakák sem hozzák meg a felfrissülést, sokaknál alvászavarok is előfordulhatnak.

Ismerős önnek a nehézláb-érzés, a duzzadt, feszülő vádli és boka? Tornázzon velünk, és megelőzheti, hogy panaszai súlyosbodjanak.

A könyvek, az internetes blogok, az újságcikkek tele vannak a boldogságról szóló tanácsokkal, de ezek sokszor megfoghatatlanok. Pedig elégedettnek lenni nem is olyan bonyolult.

Ausztráliában egy közlekedésbiztonsági kampány keretében készítettek egy olyan, élethű szobrot, amely azt ábrázolja, hogyan kellene kinéznie az emberi testnek ahhoz, hogy ellenálló legyen azokkal az erőhatásokkal szemben, amelyek egy autóbaleset során érhetik.

Egyre több embernek vannak alvásproblémái, ezért sok helyen téma, hogyan lehet gyorsan álomba szenderülni, és megfelelő mennyiségű és minőségű pihenéshez jutni. Sok olyan dolog van azonban, amit nem jól tudunk.

Vasárnap nem érkezik front a térségünkbe, viszont a meleg, fülledt, változékony idő többeknél okozhat panaszokat. Főként a nyugaton élőknek lesz szükségük az esernyőkre.

Az illat a legfontosabb a tusfürdők esetén: derül ki a CD kozmetikai márka és az NRC Piackutató friss reprezentatív felméréséből. Emellett összegyűjtöttek néhány fontos tanácsot a tusolást illetően.

Akkor is szebbé tesz minket a borozás, ha asztaltársaink teljesen józanok. Az alkohol hatására pupilláink kitágulnak, elönt minket a pír és ellazulnak az arcizmaink, emiatt pedig sokkal megközelíthetőbbnek tűnhetünk.

A Csernobil szó ritkán kelt az emberek szívében jó érzést. A világ egyik legnagyobb atomkatasztrófája rengeteg áldozatot követelt, nem csak közvetlenül a reaktor robbanásakor, hanem az azt követő évtizedekben is.

Szombaton frontmentes lesz az idő, de a napsütés mellett záporok, zivatarok tehetik változatossá az időt. Erős lesz az UV-sugárzás.

Lecserélik a gyógyszerreklámok végén évtizedek óta felcsendülő, "A kockázatokról és mellékhatásokról..." kezdetű szlogent, mert az negatív előítéleteket köt a gyógyszerekhez.

Pécsi kutatók új szúnyogfajt fedeztek fel Baranya megyében. Az állat agresszívabb az itt megszokott fajoknál, nappal is támad és veszélyes betegségeket is terjeszthet.

Pénteken sem érkezik front a térségünkbe, a nyugodt időben tovább pihenhet a szervezetünk. Az allergiásoknak azonban nem kedvez a helyzet, továbbra is magas a fűfélék és a csalán koncentrációja.

Átlagosan 2,5 fokkal melegebb hőmérsékletet tartanak ideálisnak a nők, mint a férfiak. Több oka is van, hogy miért fázósabb a gyengébbik nem.

Csütörtökön folytatódik a frontmentes időszak, továbbra is kedvezően alakul az élettani helyzet. Lehetőség szerint használják ki a jó időt, kiváló alkalom a szervezet regenerálódására.

Szembe kerülve vakságot, bőrre pedig égési sérüléseket okozhat az egyik legveszélyesebb hazai növény, a kaukázusi medvetalp. Ráadásul szinte kiirtani sem lehet.

A fizikai aktivitást követő appokból szinte naponta jelennek meg újabbak és újabbak, de az, hogy követni lehet vele a lépeseink, illetve a megtett kilométerek számát, önmagában nem mindig elég ahhoz, hogy rávegyék a mozgásra a felhasználókat.