Vasárnap folytatódik a frontmentes időszak, azonban a meleg, fülledt, változékony idő egyre több embernél okozhat panaszokat. Többeknél jelentkezhet vérnyomás-ingadozás , a légzőszervi panaszok is erősödhetnek. Az érintettek számára ajánlott az extra terhelést kerülni, lehetőség szerint fordítsanak több időt pihenésre. Az asztmások állapota is romolhat, számukra mindenképpen ajánlott a záporok, zivatarok ideje alatt zárt térben tartózkodni. Főként a Dunántúlon van esély záporok, zivatarok kialakulására, az itt élők mindenképpen vigyenek magukkal esernyőt.
A hőmérséklet csúcsértéke 30 fok körül alakul, a melegre érzékenyek körében fejfájás is jelentkezhet. A folyadékbevitel fokozása ajánlott, azonban a cukros és alkoholos italokat lehetőleg mellőzzük. A hőérzet több fokkal a mért értékek felett alakul.
Az UV-sugárzás a középső és keleti országrészben nagyon erős lesz, nyugaton ingadozni fog. Lehetőség szerint ne tartózkodjunk 10 és 16 óra között túl sok időt a tűző napon, keressünk árnyékot. A leégésveszély továbbra is nagy, ügyeljünk a bőrvédelemre, válasszuk a bőrtípusnak megfelelő fényvédő szereket. Az UV-sugárzás szemkárosító hatását megelőzendő, viseljünk jó minőségű, UV-szűrős napszemüveget.
A pollenterhelés növekszik, a csalánfélék légköri pollenkoncentrációja a közepes-magas, a pázsitfűféléké az alacsony-közepes tartományban alakul jellemzően. A záporok, zivatarok következtében az utak csúszóssá válhatnak, a zivatarok környezetében a látás jelentősen lecsökkenhet, a megerősödő szél is ronthatja az autók menetstabilitását. A csapadékmentes területeken a hőség következtében tompulnak a reflexek. Nagy lesz tehát a balesetveszély, közlekedjünk fokozott figyelemmel és óvatosan - írja a Meteoklinika .
