Humánmeteo: szenvedés lesz az éjszaka

Kedden nem várható fronthatás, továbbra is a meleg, fülledt idő okozza a legtöbb tünetet. Többeknél jelentkezhetnek vérnyomás panaszok, légzési nehézségek. Az éjszakák sem hozzák meg a felfrissülést, sokaknál alvászavarok is előfordulhatnak.

Kedden folytatódik a frontmentes időszak, továbbra is meleg, párás időre készülhetünk. A változékony időszak folytatódik, azonban ezúttal a keleti országrészben van nagyobb esély záporok, zivatarok kialakulására. Az asztmások számára ajánlott a csapadéktevékenység ideje alatt zárt térben tartózkodni. Légzési nehézségek is jelentkezhetnek, többeknél fordulhat elő vérnyomás-ingadozás . Az idősek és a szívbetegek viselik legrosszabbul ezt az időszakot, ajánlott számukra a megterhelő tevékenységeket mellőzni, kerülni a stresszes helyzeteket. A vérnyomás panaszok enyhítésének érdekében fogyasszunk egy csésze galagonyateát. A folyadékbevitel fokozása is ajánlott, az étkezés során pedig a könnyen emészthető ételeket részesítsük előnyben.

A fülledt melegben nehezebben megy az alvás

Az éjszakák már nem hoznak igazi felfrissülést, sokaknál jelentkezhetnek alvászavarok . Az érintettek számára a levendulatea fogyasztását ajánljuk. Napközben a hőérzet több fokkal a mért értékek felett alakul. Bár általában sok felhő lesz az égen, az UV-sugárzás azonban több helyen elérheti a nagyon erős fokozatot.

A csapadékos területeken a pollenterhelés átmenetileg csökken, másutt azonban növekszik. A csalánfélék pollenje a levegőben a közepes-magas, míg a pázsitfűféléké az alacsony-közepes tartományban van jelen.

A zivatarok környezetében a csúszós utak növelik a balesetveszélyt, az időnként megerősödő szél is ronthatja az autók menetstabilitását. A meleg időben a reflexek tompulnak, a reakcióidő növekszik. Ha hosszabb útra készülünk, tartsunk többször pihenőt, vezessünk körültekintően! - figyelmeztet a Meteoklinika .

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: +3 °C

Nagyrészt borult, párás, helyenként tartósan ködös idő valószínű, legfeljebb keleten szakadozhat fel a felhőzet, de csak kevés helyen és átmeneti időszakra. Helyenként szitálás, a fagyos tájakon ónos szitálás előfordulhat. Nagyrészt gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, de Sopron és a Bakony térségében olykor előfordulhatnak élénk széllökések.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -1 és +5 fok között alakul. Még pár napig frontmentes idő várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!