Életmód

Régóta tudjuk, hogy az önszuggeszció komolyan befolyásolhatja az agyunk és a testünk állapotát. A közhiedelem az, hogy ehhez komoly mentális gyakorlatokat kell végezni. Csakhogy ez nem mindig igaz.

A menstruációs görcs sajnos sok nő életét megkeseríti. A fájdalom gyakran annyira erős, hogy lehetőségünk sincs bármi másra koncentrálni. A gyógynövények viszont gyors és természetes megoldást nyújthatnak a gyötrelmes panaszok ellen.

Valaha úgy gondolták, hogy egy erős fekete vagy egyfajta "gyógynövényes cigaretta" jót lehet az asztma ellen. És ez még messze nem a legfurcsább. Kapaszkodjon meg, tíz meredek gyógymódot gyűjtöttünk össze.

A Trónok Harcának világa tele van erőszakkal, és hatalmi játszmákkal. Westeros lakói a stressz legváltozatosabb formáinak vannak kitéve, különösen azok, akik a társadalom legfelső rétegében befolyással kívánnak lenni a hét királyság sorsának alakulására. Ennyi lelki feszültség nem csoda, hogy a betegségek, különösen a pszichés torzulások egész sorozatát hozza a felszínre.

Vajon mi az oka, ha napokig nem áll el a csuklás? Miért tartották egykor, hogy tüsszögéskor kiszáll a testből a lélek?

A természetes élelmiszerek csurig vannak vitaminokkal, ásványi anyagokkal, nyomelemekkel és másodlagos növényi anyagokkal. Éppen ezért semmivel sem helyettesíthetők, olyan készítményekkel sem, amelyeket egyes hatóanyagok kivonataiból állítanak össze. Mit fogyasszunk rendszeresen, milyen hatóanyagokra figyeljünk feldolgozás, főzés közben?

Mérgező antimonnal volt szennyezett a fejlett vízvezetékrendszeréről híres római birodalom ivóvize - oly mértékben, hogy napi szinten okozhatott hasmenést, hányást, illetve hosszú távon máj- és vesekárosodást.

Kedden folytatódik a frontmentes időszak, nem terhelik markáns hatások a szervezetet, az arra hajlamosaknál is csak enyhébb vérnyomás-ingadozás léphet fel. Romlik viszont az allergiások állapota.

Az emberi öregedés folyamatát a szervezetünkben található rendezetlen DNS-darabok is okozzák, állítják kínai kutatók, akik eredményeikről bővebben a Science folyóiratban számoltak be. A kutatók minderre a Werner-szindrómát, más nevén a felnőttkori progériát kutatva döbbentek rá.

Az érdekes, érzelmekkel átitatott gondolatok sokkal jobban megragadnak az agyunkban, így felidézni is hatékonyabban tudjuk ezeket. Ha valamire emlékezni szeretnénk, használjunk agresszióval vagy szexualitással "feltöltött" gondolatokat!

Egy nagyobb székletdarab kibocsátása valósággal "lángra lobbantja" a bolygóideget, amivel csökkenti az agyi vérkeringést, felszabadult érzetet keltve ezáltal.

Ha valaki szívesen tagadna le éveket az életkorából, akkor nem elég, ha jó minőségű kozmetikumokat használ. Hogy mit eszünk és iszunk, nagyban meghatározza, hogy milyen lesz a bőrünk állapota - éppen ezért érdemes megfogadni az alábbiakat.

A gyermekek szexuális identitását nem határozza meg, hogy hetero- vagy homoszexuális szülők nevelik-e őket - derítette ki egy új kutatás.

Kínai kutatók megállapították, hogy az álmatlanság egyik fajtáját az agy belső információáramlásáért felelős szövet, a fehérállomány elváltozása okozhatja.

Amíg a fipronillal szennyezett tojások ügye Európában nem tisztul le, addig Magyarországon a fogyasztók inkább a magyar tojásokat válasszák - javasolja a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) igazgatója.

Az algák hirtelen, gyors elterjedése volt a katalizátora 650 millió éve, hogy elszaporodtak az első állatok a Földön ausztrál kutatók szerint.

Amikor a gyakori vizelési ingert égető érzés kíséri, amely a végén görcsös fájdalommal is jár, sokan hihetik, hogy "csak" felfáztak. Ennél azonban sokkal többről lehet szó. A hólyaghurut ugyanis nem csak a mindennapokra és az életminőségre, de az önbizalomra, a szex milyenségére, végső soron pedig a termékenységre is negatív hatással lehet.

Hétfőn a front mögött érkező lehűlés miatt reggelre jelentősen lehűl a levegő, amely azonban nem csak az arra érzékenyek körében okozhat kellemetlen panaszokat.

A kutatók egy újfajta vizelettesztet fejlesztettek, mellyel mérhető mind egy lehetséges rákkeltő folyamat hatása, mind a fokhagyma-fogyasztás eredménye.

A Johns Hopkins kórház által vezetett nagyszabású kutatásban MRI-vizsgálatokat végeztek idősödő emberek szívén. Csaknem csaknem 3000 felnőtt eredményei alapján kiderült, hogy a férfi és a női szívek változása az idő előrehaladtával jelentős eltéréseket mutat.

A nyirokrendszer az immunrendszer része, segít a fertőzések, betegségek megelőzésében. Működését sok minden befolyásolja, melyet gyógynövények alkalmazásával is segíteni tudunk.

A számunkra szokatlan nagy melegben általában romlik az alvás minősége, de nyáron a csökkenő terhelés, kevesebb stressz miatt javulhatnak is bizonyos alvászavarok - mondja dr. Purebl György, a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézet igazgatóhelyettese.