Életmód

Sok ember életét keseríti meg a teniszkönyök, amely a könyök, az alkar és a csukló túlterhelése miatt kialakuló, gyulladással és heves fájdalommal járó mozgásszervi betegség. Hiába a borogatás, az izomlazító vagy fájdalomcsillapító krémek használata, otthon nem igazán javítható a fájdalmas állapot.

Drágábbak lesznek idén a cukros élelmiszerek, az ízesített sörök és a pálinka is.

Legyen szó spórolásról, testmozgásról vagy a dohányzásról való leszokásról, az emberek évről évre számos fogadalommal igyekszenek jobbá tenni az életüket. Az Amerikai Orvosi Szövetség (AMA) szerint ugyanakkor leginkább az alábbiakat érdemes szem előtt tartanunk egészségünk megőrzése érdekében.

A fél országra figyelmeztetést adott ki az Országos Meteorológiai Szolgálat az erős szél miatt.

Pénteken nem érkezik front fölénk, a hideg időben azonban kopásos eredetű ízületi bántalmak jelentkezhetnek, amelyek napközben sem mérséklődnek jelentősen.

Az íróasztalnál töltött munka, a tévénézés és az ingázás sokunk életének legtöbb időt kívánó elemei. Az ülés végső soron a leggyakoribb viselkedésformánk. Sok kárt is teszünk vele magunkban.

A nyelési nehézségekkel, lázzal járó betegség hamar ledönt a lábunkról. Lássuk, miként enyhíthetjük a fájdalmat természetes hatóanyagokkal!

A mai napon országszerte szeles, hideg idő várható, elszórtan zápor és hózápor is kialakulhat. Csütörtöktől tovább hűl az időjárás.

Csütörtökön nem érkezik front térségünkbe. A szeles időben országszerte jelentkezhet fejfájás és a lehűlés is ront a humánmeteorológiai helyzeten.

Egy amerikai kutatás szerint mintegy fél órával többet alszanak a középiskolás diákok hétköznap, ha egy órával később kezdődik a tanítás.

A hajhullásnak és a kopaszodásnak már a gondolata is rémisztő. Lehet akár visszatérő, rossz álom is.

Nemcsak magukra a dohányzókra, hanem a környezetükben élőkre is súlyos kihatással van a dohányfüst. A magyar emberek ráadásul különösen veszélyeztetettek, hiszen a dohányzási szokások terén dobogósak vagyunk az Európai Unió állampolgárai között.

A cigaretta füstje nem csak a belső szerveinket károsítja, de a bőrünkön is jól látható nyomot hagy. Egy erős dohányos akár 8-10 évvel is idősebbnek tűnhet a valós koránál.

Ugyan még mindig rengetegen dohányoznak, de különösen a fejlett országok piacán jelentős változások indultak meg annak következtében, hogy ezt a káros szokást nagy tömegek már egyáltalán nem tartják trendinek. A dohányipari cégek felismerve a széljárás változását alkalmazkodni kezdtek, s ennek már komolyan látható jelei vannak, például az e-cigarettapiac megerősödésében.

A tél különös évszak, mert a hideg közelebbi kapcsolatba hozza az embereket, hiszen fedett helyre kényszeríti őket. Ez több személyes beszélgetésre, több társasági eseményre ad okot és lehetőséget, de ugyanakkor az időjárási körülményektől is támogatva a betegségek könnyebb terjedésének is utat nyit. De ki mondta, hogy a kórokozóknak kell győzniük?!

Egy igencsak sajátos betegtörténetről számolt be a közelmúltban a kínai média: egy középkorú férfi azért került kórházba, mert rendszeresen megszagolta a használt zokniját. Lássuk, hogyan lehetséges mindez.

Kedden továbbra sem számíthatunk front érkezésére, marad a csendes, nyugodt idő. A hideg és a szél azonban okozhat kellemetlen humánmeteorológiai tüneteket.

Az emberek tudatalatti késztetést éreznek a túlzott evésre, emiatt csak nehezen kerülhetik el a hízást, különösen télen - állítja az University of Exeter tanulmánya.

Az év vége közeledtével a tűzijátékok és a petárdázás időszakában az állatvédők fokozott óvatosságra intik az állattartókat.

Ha megbetegszünk, náthásak vagyunk csak egyszerűen kimerültünk, és a szervezetünknek egy kis plusz energiára van szüksége, nem kell feltétlenül a gyógyszeres fiókban kutatnunk.

Hétfőn, azaz szilveszterkor nem érvényesül markáns fronthatás, de a szeles hideg idő okozhat panaszokat. Érdemes figyelni az étkezésre is.

A nyári időszakban jelentkező náthás tünetekért gyakran a huzatot, a jeges üdítőket vagy az allergiát teszünk felelőssé. Sok esetben nem is sejtjük, hogy panaszaink hátterében egy lakásban megbújó, szabad szemmel nem látható élőlény felelős.