"A kedvenc konyhai eszközöm a mérleg lett"
A kollégáimhoz képest én a kihívásomat nem májusban kezdtem - már tavaly szeptember óta élek a 160 grammos szénhidrát étrenddel. Az életmódváltásom oka a rakoncátlan inzulinszintem volt, emiatt adtam a fejem arra, hogy belefogok ebbe a diétába ahelyett, hogy ölbe tett kézzel várjam, hogy pár év múlva olyan komolyabb probléma legyen a cukor-anyagcserémmel, amin csak a gyógyszer segíthet.
A nőknek ennyire fontos a fiatalság
A fiatalos bőr iránti vágy szépen leképeződik a kiskereskedelmi adatokban: az arcápoló termékek értékbeli forgalmának kétharmadát teszik ki a bőrfiatalító vagy ránctalanító hatású kozmetikumok. A vizsgált időszakban több mint hárommillió öregedésgátló termék került a kosarakba, mintegy ötmilliárd forint értékben.
Fájdalomcsillapítás gyógyszerek nélkül
A fájdalomküszöbe mindenkinek más - ami az egyik embernek még épp tűrhető, a másiknak már elviselhetetlen. A fájdalomérzetet az agyunk hozza létre különböző, a testünktől kapott információk alapján, éppen ezért jó néhány dolog befolyásolhatja, hogy pontosan mit és milyen erősségben érzékelünk. Éppen emiatt léteznek olyan módszerek, amelyekkel orvosság nélkül is megpróbálhatjuk enyhíteni a fájdalmainkat.
Káros is lehet az ibuprofen
A fejfájás kellemetlen és megterhelő - sokan ezért lépten-nyomon bekapnak egy-egy ibuprofent. Persze túl gyakran és túl sokat. Senki nem gondol a hosszútávú káros hatásokra. A német fájdalomspecialista, Sven Gottschling ezért azt követeli, hogy ezt a fájdalomcsillapítót többé ne lehessen szabadon megvásárolni.
Mikor van szükség gyors fájdalomcsillapításra?
A fájdalom az egyik leggyakoribb oka annak, ha egy páciens orvoshoz fordul. Kutatók becslése szerint a fájdalom kezelése csak az Egyesült Államokban évente 560-635 milliárd dollár összegű költséget ró a társadalomra, ha a kezelési költségek mellett a hiányzó munkanapokat és a kieső béreket is beleszámoljuk.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
+5 °C
Minimum:
+0 °C
A látási viszonyok nagyrészt javulnak, de a Nyugat-Dunántúlon és északkeleten maradhatnak tartósabban párás, ködös területek. Mindeközben délnyugat felől ismét megvastagszik a felhőzet, és egyre többfelé várható eső, záporeső, a reggeli órákban az Alpokalján esetleg ónos eső sem kizárt. Többfelé megélénkül, az Észak-Dunántúlon a délkeleti, keleti, a Dél-Alföldön a déli szél erősödik meg, utóbbi tájakon viharos lökések is előfordulhatnak.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 2 és 9 fok között alakul, de helyenként a nyugati határszélen alacsonyabb, míg a szelesebb délkeleten magasabb értéket is mérhetünk. Szombaton gyenge vagy mérsékelt melegfronti hatásra készülhetünk, amely megterhelő lehet az arra érzékenyeknek.
