Szombaton és a következő napokon sem érkezik időjárási front térségünkbe - írja a Meteo Klinika . Melegedés zajlik, amelynek hatására fokozódnak a melegfronti jellegű tünetek: egyre gyakoribbak és tartósabbak lesznek a migrénes panaszok, emellett szokatlan fáradtságérzet és keringési panaszok is felléphetnek. Az idősek és krónikus betegek a leginkább veszélyeztetettek, ők a hétvége folyamán lehetőség szerint kerüljék a fizikailag és szellemileg megerőltető tevékenységeket és pihenjenek többet.
A vérnyomásproblémákkal élők mérsékelten nehéz napra számíthatnak, a kismértékű változékonyság már okozhat kiugró vérnyomásértékeket, napközben ez elsősorban a Dunántúlon és északkeleten lesz jellemző, majd estétől az ország többi részein is jelentkezhetnek a panaszok.
Szabadtéri tevékenységeknek alapvetően kedveznek a körülmények, érdemes kihasználni a kellemes időt, mert vasárnaptól már sokfelé számíthatunk záporokra, zivatarokra. Most kifejezetten ajánlott akár hosszabb időt a friss levegőn tölteni, kirándulni, sportolni és lehetőség szerint a kerti munkákat is időzítsük a hétvége első felére. Az UV sugárzás a napos területeken elérheti az erős fokozatot, amennyiben bőrünk az érzékenye bőrtípusba tartozik, mindenképp használjunk fényvédőkrémet.
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Legjobban: