Életmód

A dopamint boldogsághormonnak is nevezik, az érzelmi életért és reakciókért felelős agyterületen, a felszabaduló dopamin elégedettségérzetet, illetve boldogságot vált ki.

Egy eb örökbefogadásával vissza lehet forgatni az idő kerekét - állítják skót tudósok. A négylábúval elért fizikai aktivitás szintjének köszönhetően ugyanis a gazdik akár tíz évet is letagadhatnak. A hatás függetlennek bizonyult a rendszeres séták alatt megtett távtól.

Az oszteoporózis nagyon sok embert érint, zömüket pedig arra inti, hogy óvatosabban és kevesebbet terheljék törékeny csontjaikat. Ám ez csapdahelyzet: éppenhogy mozgással, sporttal erősíthetnénk csontjainkat.

Egy nemrégiben kiadott könyv meglepő módon azt állítja, hogy valójában nem a túlsúly a fő probléma, a legtöbb kárt pedig pont a fogyókúrák okozzák.

Meglepő párhuzamokat fedezhetünk fel a tévézés és a közösségi oldal használata, illetve ezek egykori fogadtatása között. De vajon magányossá válunk a sok Facebookozástól?

Pénteken fronthatás nem érvényesül, de a napsütés ellenére is sok panasz jelentkezhet. Egész nap a hideg idő határozza meg a humánmeteorológiai helyzetet.

Alig van Magyarországon család, amelyben ne fordulna elő, hogy valamelyik nagyszülő rosszul lép, elesik, és combnyaktöréssel, csuklótáji- vagy válltáji töréssel, csigolyasérüléssel kórházba kerül. Pedig mindez nem a "korral jár", hanem legtöbbször a csontritkulás következménye.

A fokozatosan nehezedő, magas intenzitású edzés javította a térd porcainak minőségét azokban a változókoron túl lévő nőkben, akiket a csontritkulás, illetve az porckopás fenyegetett - állapította meg egy finn kutatás.

A törvényesített vagy hosszú távú párkapcsolatban élő férfiak csontjai erősebbek, mint azoké, akik sosem kötöttek házasságot, de csak akkor, ha 25 éves koruk után álltak oltár elé - derül ki egy kutatásból.

Szomorúan kezdődik az év, David Bowie, Alan Rickman és Glenn Frey csak három volt a számos ember közül, akitől búcsút kellett vennünk. Emiatt is vizsgáljuk meg a januárt: miért ez az a hónap, amikor annyi ember hal meg?

Arról biztos hallott már, hogy a morajló óceán és a távoli vihar hangjaira el tudunk aludni, de elgondolkodott már azon, hogy miért annyira nyugtatóak ezek a hangok?

Mára sok minden tisztázódott a balul elsült gyógyszerkísérletről. Például tudni lehet, hogy a vizsgált molekulát szintetikusan állították elő, tehát nincs köze a kenderhez, és az emberi agyban sem található meg - írja a ködpiszkáló.blog.hu.

Csütörtökön kezdetben sokan érezhetnek kettősfronti hatásokat, reggel fáradtak lehetünk, gyakoriak lesznek a vérnyomáspanaszok. Később a napsütéses, frontmentes időben a tünetek nagy része enyhül, de a fejfájás az érzékenyek körében erősödhet.

A karon lévő anyajegyek számából következtetni lehet a bőrrák és annak legsúlyosabb típusa, a melanoma kockázatának mértéke - derült ki egy brit tanulmányból.

Megfogadta újévkor, hogy többet fog sportolni és mégsem tudja betartani? A Sports Medicine szaklapban nemrégiben publikált tanulmány erre ígér egy remek megoldást: gyorsan és olcsón beszerezhető, valamint hatékony is - egy pohár kávéról van szó.

A glaukoma (zöld hályog) kialakulásának kockázata ötödével csökken azoknál, akik sok leveles zöldséget fogyasztanak - állítja a Harvard tanulmánya.

Az aszpirin fájdalomcsillapítóként kezdte pályafutását, majd a szívinfarktus és a szélütés ellen is hatékonynak bizonyult, egy új ausztrál kutatás pedig a demencia elleni harcban akarja csatasorba állítani.

Egy forradalmian új termék egy órán belül bárkit hozzásegít az elalváshoz, és abban is segítségünkre lehet, hogy az éjszakai felriadást követően könnyebben visszaaludjunk. A titok a bőrre permetezhető melatoninban rejlik.

Mi a titkuk, miért tekintik sokan igazi luxusterméknek a drága ásványvizeket?

Azok a tinédzserek, akik rendszeresen hat óránál kevesebbet alszanak, 20 százalékkal nagyobb valószínűséggel híznak el 21 éves korukra, mint a nyolc órát pihenő társaik - tudjuk meg a Columbia University friss kutatásából.

Sokan hisszük azt, hogy kutyáink értik, amit mondunk nekik. Egy új brit kutatás azt állítja: szavaink érzelmi töltetét és jelentését az emberi agyhoz hasonlóan dolgozzák fel.

Jegyezzük meg a FAAH nevű gént, ez határozza meg ugyanis, hogy mennyire vagyunk boldogok. Hatására olyan fehérje termelődik, amely szabályozza a gyönyör, illetve a fájdalom mértékét.