Életmód
Alrovatok
Elégedjünk meg 5 óra alvással?
Sok millió brit felnőtt, a 30-50 éves korosztály csaknem negyede legjobb esetben is csak napi öt órát alszik - derült ki a University of Leeds pszichológia tanszékének tanulmányából. Vajon miért alszanak ilyen keveset és milyen egészségügyi problémák alakultak ki emiatt?
A fény szerepe az egészségmegőrzésben (x)
Meglepő, hogy mennyire nem vagyunk tisztában a fény fontosságával mindennapi életünkben. Pedig - különösen a szürke téli hónapokban - naponta tapasztaljuk a fényhiány kellemetlen, káros hatásait. De tévedés lenne azt hinni, hogy csak a fény mennyisége hat ránk, a valóságban a színösszetételnek legalább akkora a jelentősége, még a napsütéses nyárban is.
Alzheimer-kór: új gyógymód jöhet
A koleszterinszint csökkentésére használt sztatinok jótékony hatásúak lehetnek az Alzheimer-kór megelőzése szempontjából - ez a vélemény erősödik a kutatók körében egy új, négyszázezer emberre kiterjedő felmérés nyomán. Ugyanakkor a sztatinok megítélése évek óta megosztja a tudományos világot.
Megelőzhető a gennyes agyhártyagyulladás?
Az agyhártyagyulladásnak (meningitisz) öt különböző fő fajtája van (vírusos, bakteriális, gombás, parazita által okozott és nem fertőző), de a legtöbb halálos kimenettel fenyegető fertőzésért mégis a Meningococcus baktérium a felelős. A betegséget meg lehet előzni bizonyos szabályok betartásával és megelőző lépésekkel.
Túlnyomóan borult, párás idő várható, majd a nap második felében elkezdhet szakadozgatni a felhőzet. A déli órákig elszórtan fordulhat elő hószállingózás, kisebb havazás, délelőtt a Dunántúlon helyenként havas eső, gyenge eső sem kizárt. Estétől a Dunántúlon élénkülhet meg a déliesre forduló légmozgás.A legmagasabb nappali hőmérséklet -1 és +5 fok között alakul. Késő estére -4 és +1 fok közé csökken a hőmérséklet. Fronthatás egyelőre nem érvényesül, így a frontérzékenyek szervezetét nem éri jelentős megterhelés.