Pénteken is elkerülnek bennünket a frontok, azonban a humánmeteorológiai helyzetet továbbra is a Kárpát-medencét kitöltő hideg levegő határozza majd meg. A párásan, ködösen induló és napközben is hideg idő már nem csak a hidegre érzékeny, de az egészséges szervezetet is megviselheti, fogékonnyá válhat a kórokozókkal szemben.
A megfázás kockázatát többek között a C-vitamin-bevitel növelésével csökkenthetjük, étrendünkbe is igyekezzünk beépíteni az ezt tartalmazó ételeket, például a petrezselymet. Elengedhetetlen továbbá a vastag sapkával, sállal és kabáttal kombinált réteges öltözet is, valamint a gyakori kézmosás, amellyel számos fertőző betegség szintén megelőzhető.
Az arra hajlamosak körében napközben gyakran jelentkezhet vérnyomás-ingadozás, a legintenzívebb panaszok nyugaton, illetve délkeleten léphetnek fel. A tüneteket galagonyateával jelentősen mérsékelhetjük, de a kivi fogyasztása is jótékonyan hatású, többek között a magas vérnyomást is csökkenti.
Hajnalban több helyen pára- és ködfoltok alakulnak ki, a forgalmasabb városi csomópontokban megnövekedhet a levegő nitrogén-dioxid- és szállópor-koncentrációja. Északon helyenként tartósan ködös maradhat az idő, a levegő szennyezőanyag-tartalma csak lassan csökken ismét az elfogadható szint alá. A levegő minőségében további romlás várható, erősödhetnek a légzőszervi bántalmakkal küzdők panaszai.
Reggel a ködös, párás tájakon jelentősen lecsökkent látástávolság, keleten, a havas útszakaszokon megnövekvő féktávolság miatt fokozott balesetveszéllyel kell számolni - figyelmeztet a Meteoklinika .
