Életmód

Az ember azt gondolná, hogy a szívroham egy pihentető nyári vakáció alatt következik be a legkisebb eséllyel, de James Gandolfini tragikus halála is azt bizonyítja, amit a kardiológusok már régen megfigyeltek.

A Queen's Egyetem kutatása szerint azok a felnőttek, akik a hét néhány napján egyszerre végeznek el 150 percnyi testmozgást, semmivel sem kevésbé egészségesek, mint azok a felnőttek, akik rendszeresebben edzenek a hét folyamán.

Szakértők szerint megvan a tudományos magyarázat arra, miért szeretik egyesek vad bulizással, mások pedig egy csésze tea társaságában eltölteni szabad estéiket.

Előfordult már, hogy pár kilóval nehezebben tért haza a nyaralásból, mint amennyivel elutazott? Mutatunk néhány praktikus tanácsot, hogyan kerülheti el ezt a helyzetet! Hízás helyett akár fogyhat is, ha tudatosan készül a nyári pihenésre!

Orvos Válaszol rovatunkban számtalan lelki egészséggel kapcsolatos kérdést kapunk, ezúttal hármat választottunk ki közülük.

Egy új holland tanulmány tanúsága szerint a vezetés közbeni zenehallgatás egyáltalán nem rontja a sofőrök reakcióidejét, sőt, bizonyos körülmények között még javíthatja is a koncentrációt.

Ahogy visszatér a nyári meleg, megint bőségesen kell majd folyadékot fogyasztani. Erre pedig igen kellemes alkalom nyílik akkor, ha egy nagy tál leves várja a hűtőben, hogy a szerencsés halandó közelebbi ismeretségre lépjen vele.

Egyetlen nap alatt 21-szeresére növekedett a magukat szervdonorként regisztrálók száma - mutattak rá az egyesült államokbeli Johns Hopkins Egyetem kutatói, akik szerint a közösségi média megoldást nyújthat az elhúzódó szervhiányra.

Ha a látása már nem a régi, itt az ideje, hogy komolyabban kezdjen törődni idősödő szeme világával, mint az elmúlt negyven-ötven évben. Fogadja meg tanácsainkat, és előzze meg a további látásromlást!

Itt a nyár, amikor sokat tartózkodunk a szabadban, és a ház körüli munka, a kutyasétáltatás vagy éppen szabadtéri sütés-főzés közben alaposan összekoszoljuk a kezünket. Néhány hasznos tippet adunk a hatékony kézmosáshoz!

Az egész napra elosztott, időszakosan végzett, rövid testmozgások hatékonyabban meggyőzik az agyunkat arról, hogy tele vagyunk, mint egyetlen intenzív edzés.

Ha nagyon fáj, érdemes többféle gyógyszerrel próbálni csillapítani a panaszt egyidejűleg?

Lehetséges, hogy egy szép napon a vastagbéldaganat szűrése is olyan egyszerű lesz, mint egy vérvétel? A kutatók azt állítják, hogy egy ilyen vérvizsgálat a korai kísérletek eredményei alapján ígéretesnek tűnik.

Az egészség megfizethetetlen érték, a Richter Egészségváros program keretében mégis több millió forinttal támogathatták a lakososok a kórházak működését, ha tettek egészségük megőrzése érdekében.

A vadvirágos rét tavasszal, a hűsítő tenger nyáron, a rőt színekben pompázó erdő ősszel, a hófödte hegy télen - íme az ideális úti célok minden évszakra. Most lássuk: miért jó választás nyáron a tenger egészségünk szempontjából?

Néhány megfontolandó javaslatot gyűjtöttünk össze, amely segítségére lehet a táborozó gyerekek szüleinek.

A Texasi A&M Egyetem munkatársainak innovatív megoldási hozzájárulhat a potenciálisan végzetes agyi értágulatok kezeléséhez.

Június 24-e a csontritkulás - vagy másnéven oszteoporózis - világnapja. Ez jellemzően az idősebb nők betegsége (négyszer olyan gyakori, mint a férfiaknál), amely Magyarországon a lakosság 7-10 százalékát érinti, de világszere több százmillió embert sújt.

Tévhit, hogy a nedves fehér ruha véd a leégéstől! Szakértők szerint ez jobban átengedi a káros sugarakat, így színes ruházatot ajánlott viselni.

Az örök ifjúság elixírje nagy jótétemény lenne, és nem mellesleg bomba üzlet, kutatnak is utána, amióta világ a világ. Ha nem is létezik ilyen szérum, azért számos módszer segíthet megőrizni a bőr fiatalságát.

A legújabb kutatási eredmények megerősíteni látszanak a feltevést, mely szerint Ötzi, a jégember orvtámadás áldozata lett, és élete utolsó perceiben valamiféle agysérülést is elszenvedett.

Az európaiak nagyrészt a génmanipuláció-mentes mezőgazdaság hívei, ennek ellenére az EU a tagállamokban engedélyezte az emberi és állati fogyasztásra szánt génmódosított termékek kereskedelmét, illetve a repce, a kukorica és a szója termesztését is.