Ettől kell a legjobban félni a nyaraláskor

Az ember azt gondolná, hogy a szívroham egy pihentető nyári vakáció alatt következik be a legkisebb eséllyel, de James Gandolfini tragikus halála is azt bizonyítja, amit a kardiológusok már régen megfigyeltek.

A médiabeszámolók szerint az 51 éves színész Rómában nyaralt, amikor bekövetkezett nála a szívmegállás. A Psychosomatic Medicine egyik 2003-as számában megjelent tanulmány arról számolt be, hogy nyaralás alatt az emberek olyan szokatlan tevékenységeket folytathatnak, amelyek fizikai és mentális többletterhelést róhatnak a szervezetre, ez pedig szívrohamot vagy más életveszélyes szívpanaszokat okozhat.

A szerzők szerint a nyaralók például tömegnek, légszennyezésnek, rendkívül magas vagy alacsony hőmérsékleteknek, új ételeknek, sok alkoholnak és fokozott testmozgásnak lehetnek kitéve. Az is negatív stresszt okozhat bennük, ha a vakáció nem olyan jól sikerül, mint tervezték. A 92, nyaralás alatt szívrohamon átesett holland személyt vizsgáló kutatásból az derült ki, hogy a szívroham nagyobb valószínűséggel következik be a vakáció első két napján, mint a többi napon.

Elképzelhető azonban, hogy Gandolfini szívrohama nem állt összefüggésben a nyaralással. A színész életében számos kockázati tényező jelen volt, köztük az elhízás és a dohányzás. Dr. Erik Altman, az amerikai North Shore-Long Island Jewish Southside Kórház kutatója szerint a nyaralóknak nincs okuk a félelemre. A kutatások azt mutatják, hogy általánosságban a rendszeresen nyaralókra a szívroham alacsonyabb kockázata leselkedik, és a nyaralók többségét nem érinti a kardiológiai rendellenesség. Altman szerint ugyanakkor nagyon fontos, hogy a szívbetegség fokozott kockázatának kitett emberek ismerjék korlátaikat, és ennek megfelelően szervezzék nyaralásukat.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
Elesett otthon, vérmérgezésben hunyt el a kórházban – A család hiába keres válaszokat a történtekre
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +8 °C
Minimum: +3 °C

Az erősödő csapadékzóna kelet felé terjeszkedik - országszerte borult, párás, sokfelé esős idő lesz, északnyugaton hullhat a legkevesebb csapadék. Délutántól nyugat felől egyre többfelé eláll az eső, északnyugaton estefelé a felhőzet is szakadozásnak indulhat. Időnként élénk lökések kísérhetik a délies irányú szelet, amely délutántól egyre nagyobb területen északnyugatira fordul.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 4 és 10 fok között alakul, de a nyugati, délnyugati megyékben pár fokkal magasabb, míg északon egy-egy helyen kissé alacsonyabb értékeket is mérhetünk. Késő este jellemzően 0 és +9 fok közötti értékek valószínűek. Ma előbb egy tőlünk északnyugatra kimélyülő ciklon meleg-, majd később hidegfrontja is eléri térségünket.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.
7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!