Ettől kell a legjobban félni a nyaraláskor

Az ember azt gondolná, hogy a szívroham egy pihentető nyári vakáció alatt következik be a legkisebb eséllyel, de James Gandolfini tragikus halála is azt bizonyítja, amit a kardiológusok már régen megfigyeltek.

A médiabeszámolók szerint az 51 éves színész Rómában nyaralt, amikor bekövetkezett nála a szívmegállás. A Psychosomatic Medicine egyik 2003-as számában megjelent tanulmány arról számolt be, hogy nyaralás alatt az emberek olyan szokatlan tevékenységeket folytathatnak, amelyek fizikai és mentális többletterhelést róhatnak a szervezetre, ez pedig szívrohamot vagy más életveszélyes szívpanaszokat okozhat.

A szerzők szerint a nyaralók például tömegnek, légszennyezésnek, rendkívül magas vagy alacsony hőmérsékleteknek, új ételeknek, sok alkoholnak és fokozott testmozgásnak lehetnek kitéve. Az is negatív stresszt okozhat bennük, ha a vakáció nem olyan jól sikerül, mint tervezték. A 92, nyaralás alatt szívrohamon átesett holland személyt vizsgáló kutatásból az derült ki, hogy a szívroham nagyobb valószínűséggel következik be a vakáció első két napján, mint a többi napon.

Elképzelhető azonban, hogy Gandolfini szívrohama nem állt összefüggésben a nyaralással. A színész életében számos kockázati tényező jelen volt, köztük az elhízás és a dohányzás. Dr. Erik Altman, az amerikai North Shore-Long Island Jewish Southside Kórház kutatója szerint a nyaralóknak nincs okuk a félelemre. A kutatások azt mutatják, hogy általánosságban a rendszeresen nyaralókra a szívroham alacsonyabb kockázata leselkedik, és a nyaralók többségét nem érinti a kardiológiai rendellenesség. Altman szerint ugyanakkor nagyon fontos, hogy a szívbetegség fokozott kockázatának kitett emberek ismerjék korlátaikat, és ennek megfelelően szervezzék nyaralásukat.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

magnézium szedése
Magnézium: mikor vegyük be, hogy nyugodtan aludjunk tőle? Szakértő elárulta a titkot
vércsoportok
Ez a legritkább vércsoport a világon – Nem véletlenül hívják aranyvérnek
halfogyasztás
Ez a legegészségtelenebb hal, mégis ezt veszik a legtöbben
fogyás
Diétaelmélet: mikor és mitől indul be a fogyás?
női anatómia
Meglepően sok nő nem tudja, hány testnyílása van odalent
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +26 °C
Minimum: +6 °C

Többnyire felhőtlen időre számíthatunk, legfeljebb a Dunántúlon jelenhet meg kevés fátyolfelhő az égen, de csapadék kizárt. A déli, délkeleti szelet többfelé kísérik élénk, északnyugaton erős lökések.A csúcshőmérséklet 23 és 28 fok között alakul. Késő estére 12 és 19 fok közé csökken a hőmérséklet. A hét elején még kitart a frontmentes, nyugodt időjárás, így kifejezetten ehhez köthető panaszokra nem kell számítani.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
„Menstruáció alatt nem lehet teherbe esni.” Igaz vagy hamis? – Teszteld magad kvízünkben! Bár a szexualitás az életünk egyik természetes része, a termékenységgel és a fogamzásgátlással kapcsolatban számos tévhit él a köztudatban. Nézzük, te mennyire vagy képben ezekkel!
kvíz
Kvíz: felismered a stressz testi jeleit? – Bőrtünetek is árulkodhatnak a túlhajszoltságról Alvászavar, kimerültség, ingerlékenység – sokszor észre sem vesszük, hogy mindezek hátterében a stressz áll. Vajon mennyit tudsz arról, hogyan hat a szervezetünkre a mindennapi feszültség? Teszteld magad kvízünkkel!