Életmód

Alakformálás céljából személyi edzőt fogadott egyik olvasónk, aki nem érzi túl jól magát az edző által előírt étrend miatt. A problémával nem először találkozik dietetikus szakértőnk, aki a VideóRendelő meghívott vendége volt.

Azok a negyvenes éveikben járó férfiak, akik naponta két korsó sört isznak, kockáztatják, hogy nyugdíjas korukra akár hat évvel előbbre hozzák mentális hanyatlásukat.

Nagyobb az esélyük a korai halálra a forgalmas autóutak mellett élőknek, még azokban az esetekben is, amikor a légszennyezettség-értékek nem lépik át a biztonságos szintet - állítják holland kutatók.

Úgy tűnik, sikerült felfedezni, miért érzékeli mindenki másként a fájdalmat és miért eltérő egyénenként a fájdalomtűrés. A válasz az agy szerkezetének különbségeiben rejlik.

EgészségGPS néven készített hiánypótló mobilalkalmazást a HáziPatika.com.

Az ausztrál Melbourne-i Egyetem szakértőinek friss kutatása bebizonyította, hogy a hatodik érzék, vagy más néven az érzékszerveken túli érzékelés (ESP) valóban létezik.

Azoknak az embereknek, akik zöldebb területre költöztek, az ötéves kutatási időszak végére nemcsak javult a mentális egészségi állapotuk, hanem ez a javulás tartósnak is bizonyult - állapították meg kutatók.

Milyen szakaszai vannak az alvásnak, hogyan váltakoznak ezek és mi történik ezek alatt a szervezetünkben?

A menthoxypropanediolt, licochalcone-A-t, decanediolt és omega-6 zsírsavakat tartalmazó új Eucerin AtopiControl termékcsalád hatékony megoldást nyújt az atópiás dermatitisz kezelésére, és bőrbarát összetételének köszönhetően még a kisbabák érzékeny bőrén is használható.

Ha ön is sok időt tölt el azzal, hogy eltávolítsa a nem kívánatos jelöléseket a kínos és kellemetlen fényképekről a Facebookon, ne aggódjon, nincs egyedül.

Egy szűk körű kanadai kutatás szerint az internet alapú programokon vagy videokonferencián keresztül nyújtott álmatlanság elleni kezelések segíthetnek a betegek napközbeni fáradtságának csökkentésében.

Az ízületi gyulladásban szenvedő betegek életminőségére jótékony hatással van a rendszeres jógázás - derítette ki egy nemrég megjelent kutatás.

A gazdasági válság komolyan kihat az egészségünkre - bizonyította több kutatás is, és erre utalnak az internetes keresések is. A legtöbbünknek többet fáj a feje és a gyomra.

Az intenzív, kifejezetten Alzheimer-kóros betegeknek kifejlesztett edzésprogram nagyon hatékony része lehet a normál rehabilitációnak - állapították meg amerikai kutatók.

Az egyik legolcsóbb, mindenki számára elérhető és rendkívül hatékony mozgásforma a séta. Összeszedtünk jó néhány indokot, miért érdemes rendszeresen sétálni!

A legfrissebb kutatási eredmények szerint a rasszista támadások célpontjaivá váló fekete férfiak a szó szoros értelmében gyorsabban öregszenek, mint hasonló korú társaik.

Nem árt azonban tisztában lenni vele, mit is jelent az időszakosság, vagyis milyen gyakran szabad belevágni a böjtölésbe, és milyen típusú böjtöt érdemes kipróbálni.

A legfrissebb kutatási eredmények szerint az emberek már kutyájuk ugatása alapján meg tudják mondani, milyen hangulatban van a kedvencük.

Kiemelt szerepet játszik a csontritkulás elleni védekezésben az eddig kevéssé közismert K

A traumával szembesítő terápiás módszer eredményesebb volt az általános támogatást nyújtó beszélgetéssorozatnál, így zöld utat kapott a szexuális zaklatás miatt poszttraumás stressz szindrómában (PTSD) szenvedő fiatalabb páciensek esetében.

A legújabb kutatások szerint az enyhe kognitív zavarral élő, korábban súlyos agyrázkódást elszenvedett idősek esetében nagyobb arányban fordulnak elő az Alzheimer-kórral is összefüggésbe hozható fehérjelerakódások.

A testmozgás legalább olyan hatásos a komoly betegségek megelőzésében, mint a legmodernebb gyógyszerek - derült ki egy most megjelent átfogó kutatásból.