Demencia: sokat segíthet a betegeknek az intenzív mozgás

Az intenzív, kifejezetten Alzheimer-kóros betegeknek kifejlesztett edzésprogram nagyon hatékony része lehet a normál rehabilitációnak - állapították meg amerikai kutatók.

Az demenciában szenvedő betegekre .

"A lényeg, hogy ezek a képességek segítenek megőrizni a függetlenséget. A rehabilitáció során olyan alapmozdulatokra koncentráltunk, mint a sétálás vagy egy székből való felállás, emellett nagy hangsúlyt fektettünk az egyensúlygyakorlatokra, melyek szükségesek az elesések veszélyének csökkentésében" - mondta dr. Michael Schwenk, a kutatás vezetője. "Korábban nem volt elegendő bizonyíték arra, hogy az intenzív rehabilitációs programoknak ennyi előnyös hatása van."

A kutatásban 148 idős beteg vett részt, akiket két csoportra osztottak. 74-en a hagyományos rehabilitációs programban vettek részt, 74-en pedig az "emelt szintűben". A fejlődésüket három szempontból vizsgálták: az alsó végtagok ereje, az egyik helyről a másikra mozgás képessége, illetve egyensúlyérzék. Úgy találták, azok, akik intenzívebben mozogtak, négyszer olyan jól teljesítettek, mint akik a hagyományos programban vettek részt.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
szemproblémák
Apró pöttyöket vagy úszó szálakat látsz a szemed előtt? Ez állhat a háttérben
céklalé
Céklalé: kevesen tudják, melyik napszakban kell inni – Így lehet igazán hatásos
barátság
Mit jelez, ha valakinek nincsenek igazi barátai? – A pszichológusok szerint ez a 4 leggyakoribb oka
recept
Így készíthetsz gyulladáscsökkentő italt 3 összetevőből
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +18 °C
Minimum: +2 °C

A fátyol- és gomolyfelhők mellett általában még sok napsütés várható. Késő délutánig, estig kicsi a csapadék esélye. A déli, délnyugati szél napközben többfelé megélénkül, a Dunántúlon néhol meg is erősödik.A legmagasabb nappali hőmérséklet döntően 15 és 19 fok között valószínű. Késő este többnyire 3 és 11 fok közötti értékek várhatók. Az orvosmeteorológiai előrejelzés szerint a hét végégig ugyan nem érkezik újabb front, a melegedés azonban panaszokat válthat ki az arra érzékenyeknél.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: felismernéd a magas vérnyomás tüneteit? – Teszteld a tudásod! Szervezetünk gyakran már jóval azelőtt jelez, hogy komolyabb egészségügyi probléma alakulna ki. Egyes panaszok azonban könnyen összetéveszthetők, vagy egyszerűen nem tulajdonítunk nekik jelentőséget. Te vajon felismered, mit árulnak el a tüneteid?
kvíz
Kvíz: 6 kérdés, amiből kiderül, mennyire vigyázol a májadra A máj kulcsszerepet játszik a szervezet méregtelenítésében, az emésztésben és az anyagcsere-folyamatokban is. Életmódunk azonban nagyban befolyásolja, mennyire marad egészséges ez a fontos szerv.