Rákellenes táplálkozás: mit és hogyan együnk?
A természetes élelmiszerek csurig vannak vitaminokkal, ásványi anyagokkal, nyomelemekkel és másodlagos növényi anyagokkal. Éppen ezért semmivel sem helyettesíthetők, olyan készítményekkel sem, amelyeket egyes hatóanyagok kivonataiból állítanak össze. Mit fogyasszunk rendszeresen, milyen hatóanyagokra figyeljünk feldolgozás, főzés közben?
Kiderült, miért öregszünk meg
Az emberi öregedés folyamatát a szervezetünkben található rendezetlen DNS-darabok is okozzák, állítják kínai kutatók, akik eredményeikről bővebben a Science folyóiratban számoltak be. A kutatók minderre a Werner-szindrómát, más nevén a felnőttkori progériát kutatva döbbentek rá.
Hólyaghurut: lehet nemi életet élni?
Amikor a gyakori vizelési ingert égető érzés kíséri, amely a végén görcsös fájdalommal is jár, sokan hihetik, hogy "csak" felfáztak. Ennél azonban sokkal többről lehet szó. A hólyaghurut ugyanis nem csak a mindennapokra és az életminőségre, de az önbizalomra, a szex milyenségére, végső soron pedig a termékenységre is negatív hatással lehet.
Nyári alvászavarok: a normál bioritmushoz kell a szieszta
A számunkra szokatlan nagy melegben általában romlik az alvás minősége, de nyáron a csökkenő terhelés, kevesebb stressz miatt javulhatnak is bizonyos alvászavarok - mondja dr. Purebl György, a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézet igazgatóhelyettese.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+17 °C
Minimum:
+1 °C
Nyugatról kelet felé haladó vastagabb fátyolfelhőzet és szaharai por is szűri a napsütést, emellett kevés gomolyfelhő is képződhet. Csapadék továbbra sem lesz. A délies szelet elsősorban a Dél-Alföldön és a Dunántúl északnyugati felében kísérik élénk lökések.A legmagasabb nappali hőmérséklet 13 és 19 fok között valószínű. Késő estére 1 és 9 fok közé hűl le a levegő. Az orvosmeteorológiai előrejelzés szerint a hét végéig nem érkezik újabb front, és a légnyomás sem változik.
