Életmód

Ahogy mondják, a meditáció jót tesz a testnek és léleknek. Ugyanakkor egyre gyakoribb módja a különféle egészségügyi problémák kezelésének.

Fél centiméteres eltérés egy egészen más területet érinthet, éppen ezért nagyon fontos, hogy szakértő végezze az akupunktúrás kezelést - fejti ki válaszában Dr. Eőry Ajándok orvos, természetgyógyász.

Az évek óta tartó orrfolyás, zöldes váladék hátterében egész biztosan gyulladás állhat, a gátolt féloldali orrlégzés pedig orrpolipra vagy orrsövényferdülésre enged következtetni. De a pontos diagnózishoz mindenképpen fül-orr-gégészeti kivizsgálásra van szükség.

Létezik egy olyan meridián pont, amelynek az ingerlésével megváltozik a szájban a cigaretta hatásának az érzete - mondja el válaszában Dr. Eőry Ajándok orvos, természetgyógyász.

Dr. Eőry Ajándok orvos, természetgyógyász szerint nemcsak lehet, hanem érdemes ötvözni a keleti és nyugati orvoslást.

Az akupunktúra elsősorban nem fogyókúrára van kitalálva, de természetesen súlyunk csökkentésére is kitűnően alkalmazható.

A hangyák mérgében, illetve a csalán kivonatában megtalálható anyag, a nátrium-formiát (a hangyasav nátriummal alkotott sója) olyan fémalapú daganatellenes gyógyszer összetevője lehet, mely ötvenszer hatékonyabb más szereknél - derítette ki egy brit kutatás.

A meridián torna a leghatékonyabb öngyógyító tevékenység. Olyan pontokat vesz célba, amelyek masszírozása segíti a megfelelő immunválaszt.

Dr. Molnár-G. Etelka fül-orr-gégész válaszában kifejti, hogy a tüneteket a teljesen banális garatnyálkahártya-gyulladás is okozhatja. Ilyenkor egy egyszerű gargalizálás megszüntetheti a problémát.

Minden olyan esetben, ahol a folyamatos kezelés elengedhetetlen, de nehezen kivitelezhető, megoldást jelenthet ez a módszer.

Dr. Eőry Ajándok orvos, természetgyógyász fontosnak tartotta, hogy orvosi képesítéssel végezzen akupunktúrás kezeléseket. Ő maga 50 évesen iratkozott be az egyetemre.

Bár egyes kutatási eredmények nem igazolják egyértelműen a barlangterápia előnyeit, mások szerint rövidtávon hasznos, ha a légzési problémákkal küzdő betegek a mélyben töltenek némi időt.

Fájdalomcsillapító, szorongáscsökkentő és depresszió ellenes hatásai is vannak a meditációnak, ráadásul közel olyan mértékben, mint a gyógyszereknek - ez derült ki egy nagyszabású kutatásból.

A D-vitamin napfény hatására termelődik a szervezetünkben. Kiemelt szerepe van az egészséges csontozat fenntartásában, a kalcium és a foszfát felszívódásában, az izomfunkció fenntartásában és az immunrendszer megfelelő működésében épp ezért akkor is gondoskodnunk kell róla, hogy elegendő D-vitaminhoz jutassuk szervezetünket, amikor a természet nem gondoskodik az éltető napfényről.

Hazánkban minden negyedik embert érint az allergia valamilyen formában, parlagfű-allergiától pedig a lakosság közel 20%-a szenved. A szénanáthás panaszokkal küzdő betegek száma a kilencvenes évek eleje óta 27-szeresére emelkedett, az Országos Környezetegészségügyi Intézet jelentése szerint idén augusztusban magasabb lesz, akár a sokéves átlagot is meghaladja majd a parlagfű pollenterhelése.

Öt percnyi kognitív viselkedésterápia akár 60 százalékkal is mérsékelheti a fájdalomérzetet. Azok ugyanis, akik "mentálisan felkészültek" a kellemetlen érzetre, kevésbé fájdalmasnak élték meg a hőhatást. A szemlélet segíthet a krónikus hátfájásban szenvedőkön is.

Bár az állatterápiával foglalkozó szakemberek naponta látják, milyen eredményesen "gyógyítanak" a házi kedvencek, tudományos bizonyíték mégsincs a terápia hatékonyságára, ezért kutatásokat sürgetnek.

Jobban oda kell figyelnie a gyógyszerek és a gyógynövények kölcsönhatásaira azoknak, akik orbáncfüvet (egy természetes, nyugtató hatású, depresszió ellen is alkalmazott szert) szednek - derítették ki amerikai kutatók.

Itt a nyár és vele a pollenszezon! Az allergiások házipatikájában orr- és szemcseppek, tabletták tucatjai találhatók, amelyek többé-kevésbé enyhítik a panaszokat. Mit választhatnak a természetes módszereket kedvelői? Számukra is van megoldás, megmutatjuk.

Ha fáradt, könnyezik, fényérzékeny vagy szúr a szemünk, természetes gyógyír lehet a négy különböző növényi hatóanyagot tartalmazó egyadagos kombinációs szemcsepp. A homeopátia hagyományainak megfelelően csökkenti a kellemetlen tüneteket.

Testi és lelki feltöltődést kínál nőknek, férfiaknak és gyerekeknek a május 5-én nyílik X&Y Budapest Felnőtt és Gyermek Életmód Központ. Lesz jógaoktatás, nőies mozgásformák, kozmetika, masszázs, de szexológusoktól is hallgathatnak majd előadást.

Az ausztrál országos egészségügyi szervezet szigorú hangvételű jelentése szerint a homeopátia semmivel sem hatékonyabb, mint a placebo.