Életmód

Bárkivel előfordulhat, hogy egészségügyi okokból hosszabb-rövidebb ideig nem tudja ellátni munkahelyi teendőit. Öröm az ürömben, hogy ilyen esetekben sem maradunk anyagi bevétel nélkül. Lássuk, mire számíthatunk, ha bekövetkezne a baj!

3 hónapja született meg második unokánk, és bár még dolgozunk, igyekszünk minden segítséget megadni a lányunknak. Sajnos a legutóbbi családi összejövetelt le kellett mondanunk a megfázás miatt. Nem veszélyeztethetjük a kicsik egészségét.

Egy csonttöréssel a síelés könnyen a tél rémálmává válhat. Fontos, hogy ne felkészületlenül érkezünk a pályára.

A téli lazítás mindenkire ráfér. Különösen azokra, akik eddig csak nyáron kerekedtek fel. Érdemes tehát átgondolni, miben más egy hidegben tervezett utazás.

Pénztárcánk szűkössége miatt ember legyen a talpán, aki télen is minden szempontból egészségesen tud táplálkozni.

Télen a kevesebb mozgás, a hidegebb idő, a szűkebb zöldség- és gyümölcsválaszték mellett az ünnepi fogások is hozzájárulhattak ahhoz, hogy felszedjünk néhány felesleges kilót. Szerencsére, viszonylag egyszerűen tehetünk ez ellen!

A gyerekek több tényező miatt is sokkal jobban ki vannak téve az influenza veszélyeinek, mint a felnőttek. Bölcsődében, óvodában, iskolában, tehát zárt közösségben élik a hétköznapokat, és szervezetük sokkal érzékenyebb a veszélyekre.

Elsőként jutott túl a klinikai tesztek első fázisán egy univerzális influenzaoltás, amelyet oxfordi kutatók fejlesztettek ki.

Itt van az ősz, közeleg a tél, az élővilág hamarosan visszavonulót fúj. Mi, emberek mégis töretlen életkedvet, lendületet várunk el magunktól. Ehelyett azonban előfordul, hogy úrrá lesz rajtunk a lehangoltság, megfáradtság. Ez a szezonális depresszió.

Az ősz megújulást hozott a családban: a kisebbik gyermekem ovis, a nagyobbik általános iskolás lett, én pedig visszatértem gyesről a cégemhez. Az öröm mellett szorongtam is, vajon meg tudok-e felelni ennyi fronton. Sajnos a falra festettem az ördögöt...

Terjed a járvány, az előző héthez képest kétszeresére emelkedett az influenzás panaszok miatt orvoshoz fordulók száma - közölte az Országos Epidemiológiai Központ (OEK) szerdán. Az influenzás megbetegedések halmozódása miatt országszerte több mint harminc egészségügyi intézményt érintően van érvényben teljes vagy részleges látogatási tilalom.

A nátha szinte elkerülhetetlen velejárója az orrdugulás, ami nehezíti a beszédet, az alvást, az evést, az ízérzékelést. Ilyenkor az orrnyálkahártya érhálózata megduzzad, a levegővétel nehézkessé, akadályozottá válik.

A legtöbben tartanak a megfázás kellemetlen tüneteitől, nem szeretnének ágynak dőlni, kiesni a munkából. Biztos módszer nincs a nátha megelőzésére, de gyógynövényeket tartalmazó gyógyszerrel lerövidíthető a megfázás időtartama, a tünetek hamarabb enyhülnek.

Néhány hete Michael Schumacher, ma pedig Angela Merkel szenvedett síbalesetet. A statisztikák szerint a síelés és a snowboard veszélyesek, de kevés sporttevékenység mozgat meg ilyen jól, ráadásul tiszta levegőn, gyönyörű tájakon.

A 6. héten folytatódott az influenzás panaszokkal orvoshoz fordulók számának emelkedése, a becslés szerint az előző hetihez viszonyítva 40%-kal több, 23.300 beteg fordult orvoshoz influenzaszerű tünetekkel.

Az országos influenzajárvány miatt a fekvőbeteg intézmények közül többen rendeltek el látogatási tilalmat az ott ápolt betegek védelme érdekében.