Életmód

Az ukrajnai háborúról szóló beszámolókat olvasva sokakat elönt a nyugtalanság és szomorúság. Bár az empátia gyakran előnyös, akadnak azonban hátulütői is, ezért szakemberek szerint fontos, hogy megtanuljunk egészséges módon empátiát gyakorolni.

A tavaszi kertrendezés idején a lombhalmok alatt megbúvó sünök védelmére figyelmeztet a Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület (MME).

Nemcsak a koronavírusos esetek száma ugorhat meg drasztikusan Ukrajnában a háború miatt, hanem más fertőző betegségek, például a kanyaró, a kolera vagy a járványos gyermekbénulás is járványhullámot indíthatnak el - erre figyelmeztetnek orvosok és egészségügyi szakértők.

Ma még felhős lesz, hétvégére viszont kiderül az ég a meteorológusok várakozásai szerint. Csapadék nem várható, ugyanakkor igazán meleg sem lesz az előttünk álló napok során.

Frontmentes, összességében kedvező időjárásra számíthatunk szombaton. A nagy hőingás ugyanakkor még sokaknál okozhat panaszokat, és egyre inkább fontos figyelmet fordítani az UV-sugárzásra is.

Az ELTE egykori fizikusainak részvételével, egy 9 tagú nemzetközi kutatócsoport magyarázatot talált az eddigi legfurcsább gravitációshullám-forrás eredetére, ami a fekete lyukak elliptikus ütközésére utal.

Nem tud lépést tartani a bérek növekedése az ingatlanárak és a hitelkamatok emelkedésével, az adósságfékszabályok miatt ezért egyre kisebb lakást lehet csak megvenni jelzálogkölcsönből.

Mind a horkolás, mind az abból kialakuló éjszakai légzéskimaradás, vagyis alvási apnoé nagyon zavaró jelenség, és gyengíti a szív-érrendszeri funkciókat is, különösen a nőknél.

Még fel sem ocsúdtunk a koronavírus-járvány miatti sokkból, máris itt az újabb trauma, az orosz-ukrán háború. Mutatjuk, a szakember szerint hogyan őrizhetjük meg mentális egészségünket egy ilyen helyzetben.

Napsütést, záport, 15 fokos enyhe időt és -10 fok körüli fagyot is tartogatnak az előttünk álló napok.

Ugyan pénteken marad a frontmentes idő, reggel ismét kemény fagyokra kell készülni. Napközben már kellemesebb lesz a hőérzet, és a napsütés is javít komfortérzeten. A migréneseknek azonban ez a nap is kellemetlen perceket okozhat.

Kisebb mértékben, de tovább csökken a szennyvízben a koronavírus koncentrációja.

Az Egészségügyi Világszewrvezet (WHO) szerint a világ egyik legsúlyosabb egészségügyi válsága Etiópiában van.

A magyar egészségügy is egyre több Ukrajnából érkező menekültet lát el, ami különösen nehéz helyzetet teremtett a hazai gyermekorvosoknak.

A tavalyi évhez képest nagyot nőtt a hazai turizmus, de még mindig távol van a 2019-es szinttől.

Az orosz-ukrán háború miatt jóval kevesebb adat áll a meteorológusok rendelkezésére, ami miatt az előrejelzések is pontatlanabbá válhatnak.

Van egy hely, ahol rátalálhatunk a megnyugvás és a harmónia egyedülálló világára. Az ország első holisztikus szállodája, a Caramell Premium Resort a nyugalom és a szépség szigete a gyógyulni, feltöltődni vagy csupán gondtalan pihenésre vágyóknak.

Egy reggeli zuhany frissítő, egy esti tusolás pedig relaxáló tud lenni. Ám hajunk érdekében érdemes közben körültekintőnek lenni.

A negyven éve tartó népességcsökkenést nem lehet csak a születésszám ösztönzésével orvosolni, mert ennek van egy természetes korlátja Magyarországon. Kovács Marcellel, a KSH Népszámlálási és népesedési statisztikai főosztályvezetőjével beszélgettünk a népesedési trendekről, migrációról, a járvány hatásairól.

A perfekcionisták nem pusztán olyan emberek, akik sok mindent el szeretnének érni az életben. Az a kijelentés sem jellemzi őket megfelelően, hogy mindig jó teljesítményre törekszenek. A perfekcionizmus mindezeknél jóval komolyabb dolgot takar. Következzen az érintettek kilenc legárulkodóbb tulajdonsága: lehet, hogy sokan magukra ismernek majd a felsorolásban.

Azoknál a férfiaknál, akik 40 fekvőtámaszt meg tudnak csinálni, sokkal kisebb eséllyel alakulnak ki szívbetegségek.

Legyen szó akár egy új pulóverről, egy új telefonról, esetleg egy nyaralásról, kevésbé tudunk örülni ezeknek, ha egyébként nem túl rózsás a pénzügyi helyzetünk - állítják amerikai kutatók.