Ha szép hajra vágyunk, ezekre figyeljünk oda

Egy reggeli zuhany frissítő, egy esti tusolás pedig relaxáló tud lenni. Ám hajunk érdekében érdemes közben körültekintőnek lenni.

Zuhanyozás közben számos olyan hibát elkövethetünk, aminek a hajkoronánk látja kárát. Az alábbiakban a Bright Side gyűjtése alapján bemutatjuk, mire érdemes odafigyelni, ha szép hajat szeretnénk.

Ne mossunk naponta hajat!

Azokra az alkalmakra, amikor nem szeretnénk hajat mosni, érdemes beszerezni egy zuhanysapkát, hogy szárazon tarthassuk a tincseinket. Ha ugyanis minden alkalommal bevizezzük a hajunkat, amikor zuhanyozunk, az kiszáríthatja és irritálhatja a fejbőrünket. A legtöbb embernek ráadásul egyáltalán nincs szüksége arra, hogy minden nap hajat mosson, a göndör hajúaknál pedig elég lehet akár heti egyetlen hajmosás is.

nő megtörli vizes haját
Számos olyan hibát elkövethetünk, aminek a hajkoronánk látja kárát.Fotó: Getty Images

Ügyeljünk a víz hőmérsékletére!

Arra is figyeljünk, hogy ne használjunk túl meleg vizet. Az a hőmérséklet ugyanis, ami a testünknek jól eshet, a hajunknak és a fejbőrünknek már túl meleg. A hajszálak nem reagálnak jól a magas hőmérsékletre, legyen szó akár hajszárítóról, akár hajvasalóról, akár vízről. A túl magas hő kiszáríthatja és fénytelenné teheti a tincseket, emellett károsítja a fejbőrön található természetes olajréteget is. Utóbbi miatt a fejbőr kiszáradhat, viszketni kezdhet, illetve akár korpásodás is kialakulhat.

A hajszárítás a világ egyik legegyszerűbb dolgának tűnhet, és bár ez bizonyos szempontból még talán igaz is, mégis számtalan olyan hibát elkövethetünk közben, amivel úgy károsítjuk a hajunkat, fejbőrünket, hogy közben észre sem vesszük ezt.

Fésülködjünk hajmosás előtt!

Az is fontos, hogy hajmosás előtt kifésüljük a tincseket - különösen igaz ez azokra, akiknek hosszú hajuk van. Ha nemcsak utána, hanem előtte is átfésüljük a hajat, akkor kevésbé gubancolódik majd össze. Ez azért fontos, mert ellenkező esetben károsíthatjuk a hajszálakat azzal, hogy túl durva, már-már tépő mozdulatokkal próbáljuk kifésülni a nedves hajat.

Bánjunk gyengéden hajunkkal és fejbőrünkkel!

Amikor hajat mosunk, a fejbőrünket mindig az ujjbegyeinkkel, masszírozó mozdulatokkal dörzsöljük, soha ne körömmel kaparjuk! Ha a körmök felsértik a fejbőrt, az nemcsak fájdalmas, de gyulladást is okozhat. A gyengéd masszázs viszont nagyon jót tesz, hiszen serkenti a fejbőr vérkeringését és több oxigént juttat a hajhagymákba.

Alaposan mossuk ki az ápolószereket a hajból!

Hajunk érdekében az is nagyon fontos, hogy a sampont és a balzsamot mindig nagyon alaposan öblítsük ki. A fejbőrön és hajon maradt vegyi anyagok ugyanis elzárhatják a fejbőr pórusait, illetve felgyorsíthatják a tincsek zsírosodását is. Az öblítést érdemes langyos vízzel végezni, illetve aki bírja, az akár hideg vizet is használhat. Az alacsony hőmérséklet ugyanis segít a tincseket fényesebben és egészségesebben tartani.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +4 °C
Minimum: +1 °C

Túlnyomóan borult idő valószínű, az ország északkeleti, keleti részein viszont előfordulhatnak szakadozások a felhőzetben, rövidebb időre a nap is előbukkanhat. A Dunántúlon és a Dél-Alföldön többfelé várható csapadék. Eleinte zömmel esőre lehet számítani, majd napközben nyugat felől az esőt síkvidéken is egyre többfelé havas eső, havazás váltja fel. Estig nagyrészt vékony hólepel, a Dunántúl magasabban fekvő részein néhány centiméteres hóréteg is kialakulhat. Az északkeleti szél nagy területen élénk lesz, amit főként északkeleten, keleten kísérnek gyakran erős lökések.A csúcshőmérséklet 1 és 7 fok között alakul, nyugaton lesz hidegebb, keleten pedig az enyhébb idő. A csapadékos dunántúli tájakon a reggeli, délelőtti órákban állt be a maximum.Késő estére -2 és +5 fok közé csökken a hőmérséklet. Hűvös napunk lesz, itt-ott a hó is eshet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!