Életmód
Így találtam vissza a pihentető alváshoz – Személyes tapasztalataim a stresszkezelésről és a nyugodt alvást segítő étrend-kiegészítőről
Gyakran érzed úgy, hogy akármennyit is alszol, az sosem elég ahhoz, hogy igazán kipihenten és energikusan ébredj? Nehezen kezeled a mindennapi stresszt, és még az ágyban fekve sem tudsz "lekapcsolni"? Pontosan így indultam el én is néhány hete az alvásminőségem javítása felé vezető utamon.
Alrovatok
A pandémia megmutatta, milyen veszélyes az elhízás
A túlsúlyosok és az elhízottak száma világszerte ma már mintegy hárommilliárdra tehető. Magyarországon is rengeteg az érintett, a koronavírus-járvány pedig – amellett, hogy még jobban felhívta a figyelmet az elhízás veszélyeire – csak rontott a helyzeten.
A nap képe: a magyar gyógyszerkutató, akire büszkék vagyunk
Az 55 éves Keserű György Miklós vegyészmérnököt, gyógyszerkutatót a Magyar Tudományos Akadémia (MTA) Természettudományi Kutatóközpontjában fotózták május 6-án. Keserű György Miklós – aki az MTA levelező tagja, és több rangos díj, köztük a Széchenyi-díj és az Overton-Meyer-díj birtokosa – összesen 11, emberi kipróbálásra került vegyület azonosításában vett részt. Mindemellett hozzájárult az antipszichotikus hatású cariprazine felfedezéséhez, amelyet az Európai Unióban és az Egyesült Államokban is engedélyeztek, illetve meghatározó szerepet vállalt a COVID gyógyszerellátás biztonságának megteremtésében.
Miért alakul ki hiper- és hipopigmentáció?
A májfoltok és a szeplők megléte vagy megjelenése sokak számára kellemetlen, esztétikai gondot viszont nem csak az ezek hátterében álló hiperpigmentáció okozhat, hanem a hipopigmentáció is, ami a festék hiányából ered. Mi válthatja ki ezt a két jelenséget?
„A közös játék legyen a biztos pont a gyerekek életében” (x)
Foci az udvaron, fergeteges kártyaparti, unikornisrajz az aszfalton: egy átlagos gyerekkor megszokott kellékei. Azoknak a gyerekeknek azonban, akiknek egy súlyos betegség, vagy az otthonukat romba döntő háború felborítja az életét, ezek a hétköznapi dolgok is elérhetetlenek. Nekik a Bátor Tábor viszi el a játék lelket gyógyító élményét.
A nap képe: szegfűk a fasizmus felett aratott európai győzelem napján
A béke orosz szavával (mir) díszített szegfűszegek várnak a sorukra, hogy kioszthassák a látogatóknak a Treptower Parkban lévő szovjet háborús emlékműnél Berlinben, Németországban, 2022. május 8-án. Ezen a napon ünnepeljük a 77. V-E-napot, vagyis a fasizmus felett aratott európai győzelem napját. Az idei megemlékezéseket Oroszország Ukrajnában zajló háborúja árnyékolja, és ez sokak számára felelevenítette a II. világháború borzalmait és imperialista ideológiáját, amelyről a legtöbb európai azt hitte, hogy már a múlté.
A nap képe: Giro d'Italia kerékpárverseny Budapesten
Valter Attila magyar kerékpáros a 105. Giro d'Italia országúti kerékpáros körversenyen a Hősök Terén, 2022. május 7-én. Ez az első alkalom, hogy Magyarországot érinti a háromhetes körverseny, amelynek első három szakaszát rendezik hazánkban május 6-8. között.
A leforrázott bőrt így kezelhetjük
Egy ügyetlen mozdulat, és máris megtörtént a baj. A forró folyadék – legyen az szimpla víz vagy egy tál gőzölgő leves - súlyosan károsíthatja a bőrünket, sőt más szöveteinket is. Fontos tehát, hogy a sérülést követően minél gyorsabban és szakszerűen tudjuk ellátni az érintett bőrfelületet.
Háború és nők elleni erőszak: segíteni kell az áldozatokon
Az Európai Parlament a háború elől elmenekült nők és lányok védelmére szólította fel az Európai Uniót és az összes befogadó- és tranzitországot. Emellett azt kérte az államoktól, hogy biztosítsák a nemi erőszak áldozatául esett érintettek számára a sürgősségi fogamzásgátlást és terhességmegszakítást.
A felhősebb tájakon szakadozik, gomolyosodik a felhőzet, ezt követően napos idő várható általában kevés gomolyfelhővel, de akadhatnak tartósan felhősebb körzetek is. Estére a gomolyfelhők többnyire feloszlanak. Csapadék nem lesz, és az északi, északnyugati szelet csak időnként kísérhetik élénk lökések.A hőmérséklet csúcsértéke 24 és 30 fok között várható. Késő estére 14 és 23 fok közé hűl le a levegő. Vasárnap frontmentes időjárásban lehet részünk, így a frontérzékenyek szervezetét nem éri jelentősebb megterhelés.