Barátcserje a PMS tüneteire? Így segíthet a „nők barátja” (x)

A premenstruációs szindróma, azaz a PMS fizikai és lelki tünetei sokaknál jelentősen ronthatják a közérzetet, a barátcserje azonban természetes módon segíthet ezek enyhítésében.

A női ciklussal összefüggő premenstruációs szindróma (PMS) kellemetlen tünetei sok nő mindennapjait nehezíthetik meg hónapról hónapra. A természet azonban hatékony segítséget kínálhat: a barátcserje évszázadok óta ismert gyógynövény, amely hozzájárulhat a női hormonális egyensúly támogatásához és a premenstruációs panaszok enyhítéséhez. Bár ma is sok készítményben megtalálható, nem mindegy, hogy standardizált gyógyszerkivonatként vagy a porított barátcserjetermést tartalmazó étrend-kiegészítő formájában alkalmazzuk.

barátcserje, Vitex agnus-castus
Fotó: Getty Images

PMS: ilyen tünetek jelezhetik a problémát

A nők 80 százaléka tapasztal olyan tüneteket a havivérzés előtt, amelyek egyébként nem szoktak előfordulni. A tünetek egyénenként eltérőek lehetnek, és nemcsak fizikai, hanem pszichés terhelést is jelenthetnek. Erősségük széles skálán mozoghat, az enyhétől egészen az életminőséget jelentősen rontó állapotig.

Fizikai tünetek:

  • mellfeszülés
  • puffadás
  • fejfájás
  • fáradtság
  • alvászavar

Lelki és viselkedésbeli tünetek:

  • hangulatingadozás
  • ingerlékenység
  • szorongás
  • koncentrációs nehézségek
  • levertség

Hagyományos gyógynövény – modern tudományos megközelítés

A barátcserje hatóanyagai befolyásolják a prolaktintermelést és ezáltal a menstruációs ciklushoz kapcsolódó tüneteket, például a mellfeszülést, a hangulatingadozást vagy az ingerlékenységet. A barátcserje-kivonatot tartalmazó készítményeket leggyakrabban:

  • premenstruációs szindróma (PMS) esetén,
  • cikluszavarok kiegészítő kezelésére,
  • illetve a hormonális egyensúly támogatására alkalmazzák.

A növényi készítmények között azonban jelentős különbségek lehetnek, nem mindegy ugyanis, hogy a hatóanyag milyen feldolgozási eljárással kerül az adott készítménybe. A barátcserjét tartalmazó termékek két fő formában érhetők el:

Standardizált gyógynövénykivonat (gyógyszer)

A gyógyszerként engedélyezett készítmények – mint például a Premens – ellenőrzött körülmények között előállított, állandó hatóanyag-tartalmú kivonatot tartalmaznak. Ez azt jelenti, hogy minden adag azonos mennyiségű és minőségű hatóanyagot biztosít, amelynek hatását klinikai vizsgálatok is alátámasztják.

Porított növényi étrend-kiegészítők

Az étrend-kiegészítők sok esetben csak a növényi részeket tartalmazzák egyszerű szárított, porított formában. Ilyenkor a hatóanyag-tartalom és annak aránya adagonként változhat, így a készítmény összetétele és hatása kevésbé kiszámítható.

Célzott, természetes támogatás: Premens

Premens filmtabletta termékdoboz
Vény nélkül kapható barátcserjekivonat-tartalmú gyógyszer (Fotó: Phytotec Hungária Bt.)

A PMS tüneteinek enyhítésére elérhető egy hormonmentes, növényi gyógyszer, amelynek hatóanyaga a barátcserjebokor terméséből, ellenőrzött körülmények között készül, speciális kivonási eljárással. A Premens koncentrált növényi hatóanyagai pozitívan befolyásolják a női hormonális szabályozórendszer működését, így nemcsak a PMS testi és lelki tüneteit segítenek enyhíteni, de hozzájárulnak a szabálytalan menstruációs ciklus rendezéséhez is.

A Premens javasolt alkalmazása napi egy tabletta, legalább három cikluson keresztül, a menstruáció alatt is folytatva. Szükség esetén a szedés megszakítható és újrakezdhető. Fogamzásgátló tabletta mellett is alkalmazható. A Premens filmtabletta vény nélkül kapható a patikákban, de használata előtt mindig érdemes orvossal vagy gyógyszerésszel egyeztetni.

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

D-vitamin
D-vitamin: milyen hatással van a májra, ha minden nap szedjük? Ezt mondják a kutatások
Naponta eszel kesudiót? Erre a 4 dologra érdemes odafigyelned
datolya
Kevesen eszik ezt a gyümölcsöt, pedig csodát tesz a bélflórával – Mutatjuk, mikor a leghasznosabb
jótékony hatások
Nem hinnénk, de ezt teszi a dinnye a szervezetünkkel
Szalmonellát okozhat ez a tészta – Figyelmeztetést adott ki a fogyasztóvédelem
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +37 °C
Minimum: +17 °C

Napos időre van kilátás kevés gomoly- és fátyolfelhővel. Csapadék nem lesz, legfeljebb az északnyugati határszélre sodródhat be egy-egy zivatargóc. A délies, északnyugaton késő délután, este az északnyugatira forduló szelet olykor élénk lökések kísérik, de az utóbbi tájakon egy-egy erős lökés is lehet.A legmagasabb nappali hőmérséklet döntően 36 és 39 fok között alakul. Késő estére 23 és 31 fok közé hűl le a levegő. Fronthatás továbbra sem érvényesül, de a tartós hőség jelentős orvosmeteorológiai megterhelést ró a szervezetre.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Melyik vitamin hiánya okoz vérszegénységet? – Kevesen mennek át ezen a teszten A különféle betegségek megelőzéséhez kulcsfontosságú, hogy ismerjük azok kiváltó okai. Te mennyire vagy jártas a témában? Teszteld tudásod kvízünkben!
kvíz
Melyik szervünk szűr meg naponta 180 liternyi folyadékot? Teszteld, mennyit tudsz az emberi testről! Minden szervünk nélkülözhetetlen szerepet játszik szervezetünk működésében, mégis számos meglepő érdekességet kevesen ismernek velük kapcsolatban.