Barátcserje a PMS tüneteire? Így segíthet a „nők barátja” (x)

A premenstruációs szindróma, azaz a PMS fizikai és lelki tünetei sokaknál jelentősen ronthatják a közérzetet, a barátcserje azonban természetes módon segíthet ezek enyhítésében.

A női ciklussal összefüggő premenstruációs szindróma (PMS) kellemetlen tünetei sok nő mindennapjait nehezíthetik meg hónapról hónapra. A természet azonban hatékony segítséget kínálhat: a barátcserje évszázadok óta ismert gyógynövény, amely hozzájárulhat a női hormonális egyensúly támogatásához és a premenstruációs panaszok enyhítéséhez. Bár ma is sok készítményben megtalálható, nem mindegy, hogy standardizált gyógyszerkivonatként vagy a porított barátcserjetermést tartalmazó étrend-kiegészítő formájában alkalmazzuk.

barátcserje, Vitex agnus-castus
Fotó: Getty Images

PMS: ilyen tünetek jelezhetik a problémát

A nők 80 százaléka tapasztal olyan tüneteket a havivérzés előtt, amelyek egyébként nem szoktak előfordulni. A tünetek egyénenként eltérőek lehetnek, és nemcsak fizikai, hanem pszichés terhelést is jelenthetnek. Erősségük széles skálán mozoghat, az enyhétől egészen az életminőséget jelentősen rontó állapotig.

Fizikai tünetek:

  • mellfeszülés
  • puffadás
  • fejfájás
  • fáradtság
  • alvászavar

Lelki és viselkedésbeli tünetek:

  • hangulatingadozás
  • ingerlékenység
  • szorongás
  • koncentrációs nehézségek
  • levertség

Hagyományos gyógynövény – modern tudományos megközelítés

A barátcserje hatóanyagai befolyásolják a prolaktintermelést és ezáltal a menstruációs ciklushoz kapcsolódó tüneteket, például a mellfeszülést, a hangulatingadozást vagy az ingerlékenységet. A barátcserje-kivonatot tartalmazó készítményeket leggyakrabban:

  • premenstruációs szindróma (PMS) esetén,
  • cikluszavarok kiegészítő kezelésére,
  • illetve a hormonális egyensúly támogatására alkalmazzák.

A növényi készítmények között azonban jelentős különbségek lehetnek, nem mindegy ugyanis, hogy a hatóanyag milyen feldolgozási eljárással kerül az adott készítménybe. A barátcserjét tartalmazó termékek két fő formában érhetők el:

Standardizált gyógynövénykivonat (gyógyszer)

A gyógyszerként engedélyezett készítmények – mint például a Premens – ellenőrzött körülmények között előállított, állandó hatóanyag-tartalmú kivonatot tartalmaznak. Ez azt jelenti, hogy minden adag azonos mennyiségű és minőségű hatóanyagot biztosít, amelynek hatását klinikai vizsgálatok is alátámasztják.

Porított növényi étrend-kiegészítők

Az étrend-kiegészítők sok esetben csak a növényi részeket tartalmazzák egyszerű szárított, porított formában. Ilyenkor a hatóanyag-tartalom és annak aránya adagonként változhat, így a készítmény összetétele és hatása kevésbé kiszámítható.

Célzott, természetes támogatás: Premens

Premens filmtabletta termékdoboz
Vény nélkül kapható barátcserjekivonat-tartalmú gyógyszer (Fotó: Phytotec Hungária Bt.)

A PMS tüneteinek enyhítésére elérhető egy hormonmentes, növényi gyógyszer, amelynek hatóanyaga a barátcserjebokor terméséből, ellenőrzött körülmények között készül, speciális kivonási eljárással. A Premens koncentrált növényi hatóanyagai pozitívan befolyásolják a női hormonális szabályozórendszer működését, így nemcsak a PMS testi és lelki tüneteit segítenek enyhíteni, de hozzájárulnak a szabálytalan menstruációs ciklus rendezéséhez is.

A Premens javasolt alkalmazása napi egy tabletta, legalább három cikluson keresztül, a menstruáció alatt is folytatva. Szükség esetén a szedés megszakítható és újrakezdhető. Fogamzásgátló tabletta mellett is alkalmazható. A Premens filmtabletta vény nélkül kapható a patikákban, de használata előtt mindig érdemes orvossal vagy gyógyszerésszel egyeztetni.

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

májvédő italok
A legjobb italok a máj egészségéért – Mutatjuk, mi segíthet a vízen kívül
éjszakai lábgörcs
Ez segít, ha begörcsöl a lábad éjszaka – Íme a leggyakoribb kiváltó okok
banán
Ne vedd meg a banánt, ha ezt látod rajta – Nem csak a színe számít a szakértők szerint
Ezt az italt senkinek sem ajánlja a szívsebész – Már kis mennyiségben is növeli a vérnyomást
vérnyomáscsökkentés
Csodát tesz a vérnyomással ez a nassolnivaló – Ennyit kell enni belőle
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +23 °C
Minimum: +12 °C

Napos, alapvetően száraz idő várható gomolyfelhőkkel. A légmozgás többnyire gyenge vagy mérsékelt marad.Délután 22 és 26 fok közötti értékeket mérhetünk.Késő estére 12 és 20 fok közé hűl le a levegő. Kedden anticiklon határozza meg időjárásunkat, így fronthatásra nem kell számítani.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Felismered, melyik állat lábnyomát látod? – Keveseknek sikerül a 10/10 Képről nem olyan nehéz felismerni a különféle állatfajtákat. De vajon a lábnyomuk alapján is be tudod azonosítani őket? Teszteld a tudásodat!
kvíz
A kutya nem ehet főtt tojást. Igaz vagy hamis? – Teszteld, mennyire ismered az ember legjobb barátját! Csokoládé, hagyma vagy tej: vannak ételek, amelyek ártalmatlannak tűnhetnek, mégis komoly veszélyt jelenthetnek a kutyák számára. Teszteld a tudásodat, és derítsd ki, felismered-e a leggyakoribb kockázatokat!