Így találtam vissza a pihentető alváshoz – Személyes tapasztalataim a stresszkezelésről és a nyugodt alvást segítő étrend-kiegészítőről
Gyakran érzed úgy, hogy akármennyit is alszol, az sosem elég ahhoz, hogy igazán kipihenten és energikusan ébredj? Nehezen kezeled a mindennapi stresszt, és még az ágyban fekve sem tudsz "lekapcsolni"? Pontosan így indultam el én is néhány hete az alvásminőségem javítása felé vezető utamon.
Élelmiszerre és benzinre kevesebbet költünk, de autóból több fogyott
Csaknem tíz százalékkal esett vissza januárban az üzemanyagtöltő állomások forgalma, miután a kormány tavaly decemberben kivezette a benzinárstopot. Egyúttal az élelmiszerre is kevesebbet költöttünk az év első hónapjában, az autóeladások száma ugyanakkor nőtt.
Petíciót indítottak az otthonápolási díj emeléséért
Az otthonápolási díj emeléséért gyűjtenek aláírásokat civilek, mert méltatlannak tartják, hogy felnőtt hozzátartozóik egésznapos gondozásáért mindössze havi 45 ezer forintos alaptámogatást kapnak. Az érintettek a gyermekek otthongondozási díjához hasonlóan a minimálbérrel megegyező összeget szeretnének kapni.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+26 °C
Minimum:
+15 °C
Nyugat felől egyre nagyobb területen megnövekszik a felhőzet, amelyből a Dunántúlon - többnyire kisebb - esőre, záporra is lehet számítani. Keletebbre még gomolyfelhős, napos idő várható, inkább csak északkeleten fordulhat elő záporeső. Egy-egy helyen az ég is megdörrenhet. Az északnyugati szél a délnyugati tájakat leszámítva többfelé élénk, olykor erős lesz. A záporos tömböket esetleg viharos lökések is kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 23 és 29 fok között várható. Késő estére 17 és 23 fok közé csökken a hőmérséklet. Hidegfronti hatás érvényesül. A mostani orvosmeteorológiai helyzet megterhelő lehet a frontérzékenyek számára.
