Életmód

Az illóolajok használatával, vagyis az aromaterápia segítségével nemcsak az egészségünket őrizhetjük meg, a betegségekből való gyógyulásunkat gyorsíthatjuk fel, de a hangulatunkat is megváltoztathatjuk, ha éppen nyugalomra vagy élénkítésre van szükségünk.

Kedden kezdetben nem várható front, a hűvös időben az ízületi panaszok erősödésére lehet készülni. A folytatásban kettősfronti hatásokra lehet számítani. A frontérzékenyek körében sokaknál fejfájásra, vérnyomás panaszokra kell készülni.

A közhiedelem szerint a terhes nők csak úgy ragyognak. A valóság prózaibb: a várandóssággal összefüggő hormonális változások bőrproblémákat is okozhatnak.

Hétfőn a távozó kettősfront inkább már csak keleten okozhat intenzívebb panaszokat, máshol fokozatosan megkönnyebbülhetünk. A javulás azonban csak átmeneti, ezt követően ismét frontok érkeznek.

A horkolás nemcsak a mi alvásunkat zavarhatja meg, hanem a családtagjaink éjszakai pihenését is. Ha pedig rosszul alszunk, akkor azzal nemcsak a másnapi teljesítményünket kockáztatjuk, de számos egészségügyi probléma kialakulására is nagyobb esélyünk lesz. Mit tegyünk tehát a horkolás ellen?

A beszélő hangja alapján a Parkinson-kór felismerésére alkalmas algoritmust fejlesztettek ki a Szegedi Tudományegyetem kutatói egy nemzetközi beszédtechnológiai versenyre. Ezen minden évben 20-25 nemzetközi csapat indul, idén az SZTE kutatói bizonyultak a legjobbnak.

Borongós, lehangoló, sokfelé csapadékos lesz a nap, továbbra sem pihenhet szervezetünk, a szívbetegek különösen veszélyeztetettek.

Ha emlékezni akarunk valamire, hangosan ki kell mondanunk, állítja egy új kanadai tanulmány. A Montreal University 44 önkéntessel végzett anyagából kiderül, hogy azon emberek memóriája, akik hangosan kimondják mindazt, amire emlékezniük kell, sokkal jobb azokénál, akik csendben teszik mindezt.

A gyerekek többet alszanak, mint a felnőttek, de ha a szülő azt veszi észre, hogy gyermeke napközben is álmos, mert nem tudja megfelelően kipihenni magát, akkor felmerülhet, hogy valamilyen betegsége van. Mikor gyanakodjunk erre?

Úgy tűnik, mintha megszaporodtak volna a nagy amatőr futóversenyeken a halálesetek. Pedig erről nincs szó, csak egy-egy tragédia nagy figyelmet kap. A vasárnapi Budapest-maraton előtt a szakember segít.

Főként az ízületesek és a fejfájósok számítsanak panaszaik további erősödésére, a közérzet pedig általánosan tovább romlik.

A bőrproblémák kialakulásánál nagy szerepe van a genetikai örökségünknek, vagyis annak, hogy milyen bőrtípust örököltünk az őseinktől. Azonban az életmódunknak legalább akkora hatása van a bőrünkre, mint ahogy annak is, hogy milyen környezetben élünk.

A masszázsnak rengeteg pozitív egészségügyi hatása van, ám sajnos nem mindig van lehetőségünk szakemberrel masszíroztatni. Az önmasszázzsal azonban mi magunk is javíthatunk a fizikai állapotunkon és a hangulatunkon is javíthatunk.

Nemrég mutatták be hazánkban a Mentőexpedició című filmet, melyben a főhőst alakító Matt Damon egy szerencsétlen baleset miatt egyedül marad a Marson. A szakemberek szerint a történet akár tudományos szempontból is megállja a helyét.

Egy iskolás mindennapjainak meghatározó része az iskolatáska. Ha belegondolunk, hogy naponta milyen mennyiségű felszerelést kell hordoznia, nyilvánvalóvá válik, milyen nagy hatással van ez a hátára és közvetve az egészségére.

Pénteken is kettősfronti hatásokra lehet készülni. A vérnyomás-ingadozás és a fejfájás gyakori panaszok lehetnek a frontérzékenyek körében.

Jobb egészségnek örvendenek azok a szívbetegek, akik pozitívan állnak a világhoz, állítják az amerikai Center for Healthy Aging kutatói, akik a Psychosomatic Medicine szaklapban számoltak be új felfedezésükről.

Az ólommérgezés súlyos betegség, melynél a szervezetben jelentős mennyiségű ólom gyűlik fel, és ez szinte minden szervre komoly hatással van. Az ólommérgezés különösen veszélyes a kisgyermekekre, akiknél akár tanulási nehézségeket és viselkedési zavarokat is okozhat.

Csütörtökön kettősfront okoz lehangoló, szürke időt, a napok óta tartó fényhiány már sokak hangulatára hatással lehet. Az allergiások azonban fellélegezhetnek.

A Bayer Hungária tavaly októberben indította "Making Science Make Sense" (MSMS) Tudáspont természettudományokat népszerűsítő oktatási programját, amely idén csatlakozik a Magyar Tudományos Akadémia által gondozott A Fény Nemzetközi Éve 2015 eseménysorozathoz.

Az ólom vízvezetékekről számos tévhit látott napvilágot, ezért a VGF épületgépész szaklap az ÁNTSZ szakembereinek segítségével utánajárt, tényleg ki vagyunk-e téve az ólommérgezés veszélyének csapvizünk által.

Szerdán kettősfronti hatás várható. Sokfelé borongós, lehangoló, néhol csapadékos lesz a nap, továbbra sem pihenhet szervezete.