Életmód

Hétfőn tovább tart a markáns hatásoktól és frontoktól mentes időszak, csupán élénk széllökések ronthatják a komfortérzetet. Az allergiahelyzet viszont tovább romlik, és a fejfájósok tünetei is felerősödhetnek.

Kutatások szerint az emberek csaknem 30 százalékának van valamilyen krónikus alvásproblémája. Nem véletlen, hogy sokan próbálnak egyre tudatosabban odafigyelni arra, hogy legyen valamilyen alvási rutinjuk, de még ennek ellenére sem mindenkinél szűnnek meg a problémák. Ennek a hátterében néha olyan apróságok állnak, amelyekre a legtöbbször nem is gondolnánk.

Ha edzés közben fáj a mellkasuk, a legtöbben azonnal arra gondolnak, hogy szívrohamuk van - a mellkasi fájdalom ugyanis a szívroham egyik legjellemzőbb tünete. Pedig más is állhat a háttérben. Cikkünkben végigvesszük a lehetséges mögöttes okokat.

Korlátozott hatása lenne csupán Magyarországon egy esetleg ukrajnai atomerőmű-balesetnek, egészségügyi következmények nélkül - véli Aszódi Attila mérnök, a Budapesti Műszaki Egyetem egyetemi tanára.

Az ukrajnai háború menekültjeinek megsegítésére sürgősen önkénteseket keres a Magyar Vöröskereszt Hajdú-Bihar megyei szervezete. Az önkéntesekre a biharkeresztesi vasútállomáson van most nagy szüksége a szolgálatnak.

Vasárnap lényeges változás nem történik, marad a nagy hőingással terhelt, de frontmentes, napos idő. A fejfájósok tünetei felerősödhetnek!

Valószínűleg elveszíti ellenálló képességét az amazóniai esőerdő egy új tanulmány szerint, amelyet nagy felbontású műholdfelvételek alapján készítettek.

Ingyenes, online, telefonos és személyes pszichológiai segítséget nyújtanak hazai pszichológusok, pszichiáterek és mentálhigiénés szakemberek az ukrán menekülteknek.

Jóval többet kell költenünk, hogy ugyanazt megvegyük, mint eddig.

Az orosz-ukrán háború, a növekvő infláció és a gazdasági bizonytalanság riasztó szintre emelte a szorongást az emberekben - állítja egy frissen publikált amerikai kutatás.

Térképre tették az emberiség vándorlását, amelyet genetikai módszerekkel pontosítottak.

Metróállomáson alvó fiatalok, pár hónapos unokájukat kimenekítő nagyszülők, harcba induló szerelmüktől búcsúzó nők és a háborús időkben is játszani képes gyerekek - az elmúlt hetek megrázó valósága képekben.

Hűvös, hajnalonként akár erős fagyokat hozó időjárást jeleznek előre a meteorológusok az elkövetkező napokra. Napközben ugyanakkor sok-sok napsütésre van kilátás, így érdemes lehet szabadtéri programokat tervezni a hosszú hétvégére.

Információs központtal, adományokkal és informatikai képzéssel is segítenek az ukrajnai menekülteknek a hazai segélyszervezetek. Magyarország emellett teljeskörűen biztosítja az Ukrajnából érkezők egészségügyi ellátását.

A Református Szeretetszolgálat átmeneti menedékszállásán is számos, a háború elől elmenekült család talált ideiglenes otthonra. A gyerekek megértették a döntést, és örülnek, hogy már biztonságban vannak, mindenkinek van azonban valami, ami hiányzik neki otthonról. A szakértő szerint ezeknek a megpróbáltatásoknak komoly hosszú távú következményeik lehetnek.

Szombaton frontmentes, napos, de hűvös időben lesz részünk. A reggeli fagyok miatt nagy lesz a napi hőingás, ami sokaknál kellemetlen panaszokat okozhat.

Mikor szükséges az orvosi kivizsgálás?

Sok tévhit él az egészséggel kapcsolatban, nem érdemes ezeknek bedőlni.

Egyszerűen vállalhatnak munkát a háború elől Magyarországra menekülő, magyar-ukrán kettős állampolgárok, de az ukrán állampolgárok elhelyezkedését is segítik bizonyos hiányszakmákban.

A szomszédban háború dúl, minket pedig szorongással tölt el, hogy békések a mindennapjaink? Bűntudatunk van, ha elmegyünk kikapcsolódni, és úgy gondoljuk, hogy ez most nem a jó hangulatú összejövetelek és önjutalmazás ideje? Ez teljesen természetes: az átélt trauma miatt sokan érezhetnek szorongást, hiszen a biztonságérzet megingott, és már azt sem tudjuk, van-e jogunk örülni. Mutatjuk, a szakértő szerint mi segíthet.

Pénteken hűvös, de napos időjárás várható, a legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -12 és -7 fok között alakul.

Az Ukrajnában zajló háború kezdete óta 18 esetben igazolt egészségügyi intézmények elleni támadást az ENSZ Egészségügyi Világszervezete (WHO). Az ukrán hatóságok közlése szerint szerdán egy szülészeti klinikát is bombatalálat ért Mariupol városában.