Szombaton nem érkezik front. A reggel nagyon hideg lesz, többfelé ismét mínusz 10 fok alá hűlhet a hőmérséklet. Délutánra felmelegszik ugyan a levegő, de még így sem éri el a csúcshőmérséklet a 10 fokot. A nagy napi hőingás nem kedvez a keringési panaszokkal élőknek. A hőingással terhelt helyzetben fellépő negatív hatásokról és a megoldásokról a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.
Emellett a meteogyógyászok arra hívják fel a figyelmet, hogy a reggeli fagyok a legnagyobb megterhelést a kopásos ízületi panaszokkal élőknek jelentik. Akár erős és tartós végtagfájdalmak is felléphetnek, különösen a fagyzugban, mélyebb völgyben élőknél. Reggel tornáztassuk át a fájó végtagokat, ezzel valamelyest mérsékelhetjük a tüneteket. A gyors délelőtti melegedés idején aztán ingadozó lehet a vérnyomásunk. Igyekezzünk kímélni a szervezetünket, tudatosan is kerüljük a fizikai megerőltetést és a stresszt.
A szabadban ingadozó lehet a hő- és komfortérzetünk. A napsütéses időszakok kedveznek a kinti programoknak, csapadék sem alakul ki, így érdemes sokat sétálni, kirándulni a friss levegőn, ha tehetjük. Ami az allergiásokat illeti, jó hír, hogy a kőris, a ciprusfélék és az éger pollenjének légköri koncentrációja nem tud tartósan megemelkedni, így intenzív tünetekre egyelőre nem kell számítani.
