Pamut vagy poliészter? Ezekben alhatunk jobban
A magyarok fele rosszabbul alszik, mint az uniós átlag, nyáron pedig még inkább felerősödhetnek a meglévő alvásproblémák. A nappalok meghosszabbodásával ugyanis később jelzi a szervezet, hogy ágyban a helyünk, a hőség pedig megnehezíti a pihenést, ráadásul a legtöbben nem jó alvási rutint követünk. Olyan apróságnak tűnő dolgok, mint a nem megfelelő ágynemű, szintén sokat ronthatnak a helyzeten.
Fogfájás, kiszáradás, trombózis – a repülés váratlan veszélyei
Bár a nyár lassan véget ér, az utazáshoz sosincs késő, hiszen ha teheted, akár télen is ellátogathatsz melegebb tájakra, vagy éppen síparadicsomokba. De vajon hogyan reagál a tested arra, ha hosszú időt töltesz egy 10 kilométeres magasságban haladó repülőgépen?
Szabó Győző: „jól úszom, de ájultan nem túl fényes a technikám”
Szabó Győzővel forgatott kisfilmet a biztonságos SUP-ozásról a Vízimentők Magyarországi Szakszolgálata (VMSZ). A színész mentőmellénynagykövetként arra hívja fel a figyelmet, hogy számos dolgot át kell gondolni, mielőtt deszkára szállunk.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+5 °C
Minimum:
+0 °C
A Dunántúlon napközben javulásnak indulnak a látási viszonyok, helyenként a felhőzet is szakadozhat, csökkenhet. Arrafelé kicsi a csapadék esélye. A Dunától keletre azonban nagyrészt borult időre lehet számítani többfelé esővel, a Tiszántúl nagyobb részén még este sem szűnik meg a csapadék. A légmozgás többnyire gyenge vagy mérsékelt lesz.A legmagasabb nappali hőmérséklet döntően 3 és 8 fok között várható. Késő estére jobbára -2 és +5 fok közé hűl le a levegő. Ma hidegfronti hatásra kell készülni, ami jelentős megterhelést róhat az arra érzékenyek szervezetésre.
