Életmód
Alrovatok
Edzés után: mi a legjobb fehérje?
A fehérjéknek a sportban betöltött szerepe, a teljesítményre gyakorolt hatása, az egyik legtöbbet kutatott és vitatott terület a sporttáplálkozással foglalkozó szakemberek, az edzők és a sportolók körében. A témát Angyal Viktória sportdietetikus segít körbejárni.
Fibonacci-számok: így jelennek meg a természetben
Az iskolai matematikaórákról alighanem sokak számára ismerősen cseng a Fibonacci-számok kifejezés, amely a napraforgóktól a pagodakarfiolokig számos helyen fellelhető a természetben is. A köztudtaban rengeteg tévhit is kering ugyanakkor róla.
Északnyugat felől egyre nagyobb területen szakadozik, csökken a felhőzet, de a keleti megyékben maradnak tartósan borult részek. Nagy területen párássá válik a levegő, foltokban köd képződik. Elszórtan várható eső, havas eső, az éjszaka folyamán a csapadékzóna súlypontja a keleti országrészre helyeződik. Hajnaltól az Alpokalján fordul elő ónos eső. A légmozgás többnyire gyenge, mérséklet lesz.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet nagyrészt -4 és +1 fok között alakul, de az átmenetileg kevésbé felhős, elsősorban nyugati, hóval borított részeken ennél alacsonyabb értéket is mérhetünk. Ebben az időjárási helyzetben gyakoribb lehet a fejfájás, a migrén.